Crna limunada bomba za mamurluk: Daje energiju i odličan je detoks, a evo kako da je napravite

Reč je o crnoj limunadi, koja postaje sve popularniji napitak za detoksikaciju organizma. Ovo super piće će vas spasiti od mamurluka, koji verovatno muči većinu ljudi prvog dana nove godine. Brzo će vam vratiti energiju, razbistriti glavu i smiriti stomak.

Priprema

Sve sastojke dobro pomešajte i odmah popijte. Aktivni ugalj, koji se inače koristi kao pomoć pri trovanju, ima sposobnost da veže toksine i ubrzava njihovo izbacivanje iz organizma.

Zdravstvene prednosti limuna

• Detoksikacija organizma – Limun je prirodni diuretik, što znači da pomaže u eliminaciji toksina iz tela i čišćenju bubrega.
• Pomaže kod mršavljenja – Zbog svojih svojstava za ubrzavanje metabolizma, limun može doprineti smanjenju telesne težine, posebno u kombinaciji sa zdravom ishranom.
• Poboljšava zdravlje kože – Vitamin C u limunu pomaže u proizvodnji kolagena, što čini kožu zdravijom i lepšom, a može pomoći u smanjenju bora i ožiljaka.

• Pomaže u balansiranju pH nivoa – Iako limun ima kiselu prirodu, kada se metabolizuje u organizmu, pomaže u alkalizaciji tela, što može doprineti boljim funkcijama tela.
• Smanjuje nivo holesterola – Redovni unos limuna može pomoći u smanjenju nivoa lošeg holesterola u krvi.
• Jača krvne sudove – Vitamin C u limunu pomaže u jačanju krvnih sudova, što doprinosi boljoj cirkulaciji i zdravlju kardiovaskularnog sistema.

Izvor: 24sata.hr/Zdravlje.Kurir.rs

Voda sa limunovim sokom i čija semenkama, pomaže u snižavanju holesterola i topi masne naslage, a evo kako da je napravite