7 razloga kašnjenja menstrualnog ciklusa: Nije uvek trudnoća u pitanju

Zabrinuti ste zbog kasne menstruacije, ali znate da niste trudni? Izostanak ili kašnjenje menstruacije se dešava iz mnogih drugih razloga pored trudnoće. Uobičajeni uzroci mogu varirati od hormonske neravnoteže do ozbiljnih zdravstvenih stanja. Ovo su neki od najčešćih.

Koliko je normalno da menstruacija kasni?

Većina žena obično ima menstruaciju otprilike na svakih 28 dana. Međutim, zdrav menstrualni ciklus može da se se kreće od 21 od 40 dana. Ako dužina vašeg ciklusa ne spada u ove opsege, jedan od ovih zdravstvenih problema može biti razlog.

Ako mislite da vam stres može ometati menstruaciju, pokušajte da praktikujete tehnike opuštanja i promenite način života.

Mala telesna težina

Ljudi koji imaju poremećaje u ishrani, kao što su anoreksija nervoza ili bulimija, mogu doživeti nepravilnosti u ciklusu. Gubitak previše težine može uzrokovati neredovne menstruacije i čak može potpuno zaustaviti vaš ciklus. To je zato što nedostatak telesne masti može zaustaviti ovulaciju.

Lečenje vašeg poremećaja u ishrani i dolazak do tačke u kojoj je vaša telesna mast ponovo optimalna može vratiti vaš ciklus na prvobitnu dužinu.

Žene koji praktikuju ekstremne vežbe, kao što su maratoni, takođe mogu iskusiti nepravilnosti u ciklusu.

Gojaznost

Na isti način na koji život sa malom telesnom težinom može da izazove hormonske promene, život sa prekomernom telesnom težinom takođe može izazvati nepravilnosti.

Ako je vaš lekar utvrdio da je gojaznost faktor vaših kasnih ili izostalih menstruacija, možda će vam savetovati da izgubite težinu kroz promene načina života, kao što je fokusiranje na hranu bogatu hranljivim materijama i vežbanje.

Sindrom policističnih jajnika (PCOS)

Sindrom policističnih jajnika je stanje koje uzrokuje da vaše telo proizvodi više muškog hormona androgena. Ciste se formiraju na jajnicima kao rezultat ovog hormonskog disbalansa. Ovo može učiniti ovulaciju neregularnom ili je potpuno zaustaviti.

Drugi hormoni, kao što je insulin, takođe mogu postati neuravnoteženi. To je zbog insulinske rezistencije, koja je često povezana sa PCOS.

Lečenje PCOS-a se fokusira na ublažavanje simptoma. Vaš lekar može da vam prepiše pilule za kontrolu rađanja ili neko drugo medicinsko sredstvo koji će vam pomoći da regulišete ciklus.

Kontraceptivne pilule

Možda ćete doživeti promenu u ciklusu kada uključite ili isključite kontrolu rađanja. Kontracepcijske pilule sadrže hormone estrogen i progestin, koji sprečavaju jajnike da otpuštaju jajne ćelije.

Može proći do tri meseca da vaš ciklus ponovo postane dosledan nakon što prestanete da uzimate pilulu.

Druge vrste kontraceptiva koji se implantiraju ili ubrizgavaju mogu takođe uzrokovati izostanak menstruacije.

Primarna insuficijencija jajnika (rana menopauza)

Kod većine žena menopauza počinje između 45-55 godina. One koje razviju simptome oko 40 godina ili ranije mogu imati primarnu insuficijenciju jajnika (POI) ili ranu prirodnu menopauzu.

Ako imate izostanak menstruacije, a imate 40 godina ili ste mlađi, obratite se svom lekaru da razgovarate o testiranju i lečenju primarne insuficijencije jajnika.

Prenela: O.M.

(izvor: Healthline/Zdravlje.kurir.rs)