Poslednjih godina, naučnici su došli do zakljućaka da mikrobiomi (zajednica mikroorganizama) igra u veoma važnu ulogu u našem zdravlju. Prethodna istraživanja pokazuju da mikrobiota direktno utiče na razne bolesti kao što su celijakija, inflamatorna bolest creva, astma, dijabetes, bolesti srca i rak. Sada dve nove naučne studije pokazuju vezu između crevnog mikrobioma i sindroma hroničnog umora. Istraživači veruju da ovi rezultati mogu pomoći u razvoju novih tretmana i dijagnostičkih mogućnosti za ovu bolest.

Sindrom hroničnog umora je hronična bolest koja pogađa oko 24 miliona ljudi širom sveta, a za koju trenutno ne postoji poseban tretman ili lek. Ipak, dve nove studije pokazuju vezu između mikrobioma creva i sindroma hroničnog umora.

Ljudsku mikrobiotu čine svi mikroorganizmi (bakterije, gljive, virusi) koji žive u i na ljudskom telu, a najveći deo čine bakterije dok se termin mikrobiom odnosi na ceo genetski materijal ovih mikroorganizama, piše magazin Medical News Today.

Dve studije nedavno objavljene u časopisu Cell Host & Microbe, pokazuju vezu između mikrobioma creva i hroničnog umora.

umor-shutterstock-173814428.jpg
Shutterstock 

Simptomi hroničnog umora

Glavni simptom ove hronične bolesti je osećaj intenzivnog umora koji ne prolazi ni nakon odmora. Osećaj umora se može pogoršati nakon fizičkih i mentalnih aktivnosti. Mogu se javiti i neki od ovih simptoma:

  • teškoće sa spavanjem
  • problemi sa razmišljanjem i/ili pamćenjem
  • gubitak kose
  • abnormalnosti telesne temperature
  • vrtoglavica
  • promene težine
  • simptomi slični gripu
  • upaljeno grlo
  • bol u mišićima, stezanje ili grčevi
  • osip
  • bol u grudima

Ne postoji posebna terapija za hronični umor

Različiti tretmani i promene načina života imaju za cilj ublažavanje i upravljanje simptomima, a oni uključuju:

  • zdrave navike spavanja
  • tehnike opuštanja, uključujući masažu i duboko disanje
  • nežne vežbe kao što je joga
  • terapija vodom
  • zdrava ishrana
  • dijetetski suplementi

stockphotowhatshouldidoworriedmaturebrunettelyingonapillowandthinkingaboutsomethingdepressing1030020814.jpg
Shutterstock 

Osobe sa hroničnim umorom imaju smanjenu bakterijsku raznovrsnost

Kod hroničnog umora, analiza sastava crevnog mikrobioma pokazala je smanjenu bakterijsku raznovrsnost (Firmicutes philum), a promene, kao što su povećanje Alistipesa i smanjenje Faecalibacterium, mogu se smatrati glavnim biomarkerom hroničnog umora. Tačnije, brojnost F. prausnitzii bila je obrnuto proporcionalna ozbiljnosti umora - kaže dr Hektor Bonila, medicinski direktor klinike Stanford i dodaje:

- Ove promene u populaciji mikrobioma povezane su sa povećanjem pro-inflamatornih vrsta i smanjenjem anti-inflamatornih vrsta.

Za sledeće korake u ovom istraživanju, dr Bonila je rekao da bi voleo da istraživači potvrde ove studije u različitim populacijama i utvrde koji simptomi su više povezani sa promenama u mikrobiomu.

- Pored bakterija, pogledajte koje vrste proteina su povezane sa ovim promenama na panelu, jer znanje nam može pomoći da počnemo da razvijamo ciljeve za terapiju - preporučio je on.

(kurir.rs/medicalnewstoday.com)