NEOČEKIVANI EFEKAT STRESA NA NOS I SINUSE: Ovo su neki od prvih znakova kojima vas organizam upozorava da usporite

Kada ste pod stresom, možete postati uznemireni, iritirani, i može vas čak i zaboleti glava. Međutim, da li ste znali da vaš nos takođe može da reaguje na stresne situacije?

Veza između problema sa sinusima i stresa

Stres a posebno hronični stres, ima uticaj na vaš imuni sistem.To znači da ste u većoj opasnosti od alergija, prehlade, problema sa sinusima i drugih bolesti koje utiču na vaš nos. Neke istraživanja tvrde da stres može da izazove krvarenje iz nosa, iako to možda nije jedini razlog. Teorija je da stres uzrokuje ubrzanje vašeg otkucaja srca što može dovesti do proširenja krvnih sudova i krvarenja.

- Problem sa stresom je to što nam podiže krvni pritisak. To možemo uporediti sa vodovodnim sistemom - ako pritisak u sistemu visok, postoji mogućnost da negde dođe do curenja. pa onda nekada može doći do krvarenja iz nosa - kaže dr Vikram Dhar, konsultant za uho, nos i grlo.

Problemi sa sinusima povezani sa stresom i krvarenje iz nosa mogu zahtevati više pažnje u vidu korišćenja nazalnih sprejeva, hladnih obloga i posete lekaru.

Problemi sa sinusima su "bezbolinja" upozorenja organizma da usporite

Dobra vest sa hladnim nosom je da imate koristan indikator koji će vas podsetiti da usporite. Bilo da ste na poslu, na društvenom okupljanju na kom se ne osećate najprijatnije, ili kod kuće pokušavate da žonglirate sa više poslova odjednom, opustite se i udahnite.

Ne zboravite da su ozbiljni zdravstveni problemi poput visokog krvnog pritiska, srčanih bolesti, moždanog udara, dijabetesa i gojaznosti povezani sa hroničnim stresom, pa su ove promene na nosi i sinusima možda "bezbolniji" način na koji vas telo podseća da treba da usporite pe nekih većih zdravstvenih teškoća.

Prenela: O.M.

(kurir.rs/healthdigest.com)