7 ZDRAVSTVENIH PREDNOSTI NOŠENJA VUNENIH ČARAPA: Evo kako utiču na kožu, san, menopauzu...

Nošenje vunenih čarapa ne samo da će nas odlično zagrejati već ima i dosta zdravstvenih prednosti. Vunene čarape ranije su bile neizostavne tokom zimskih meseci a sada su ih neopravdano zamenile drugačiji i jeftiniji primerci, ali sa manje zdravstvenih dobrobiti.

Vuna podstiče cirkulaciju i pomaže da lakše zaspimo

Ovoje veoma važno jer cirkulacija u perifernim delovima tela tokom hladnih meseci može biti mnogo slabija od onoga što bi se moglo nazvati zdravom.

Vuna je prirodno veoma dobra u kontroli telesne temperature. Tokom hladnih meseci, sićušni "vazdušni džepovi" koji ispunjavaju vuneno vlakno deluju kao prirodni izolator. Bez obzira kakvo je vreme ili doba godine, vuna će vam pomoći da postignete savršenu temperaturu, što će vam pomoći da postignete odličan noćni san.

Vunene čarape uspešno apsorbuju vlagu

Vuna je puna proteina sa visokim sadržajem sumpora koji privlače i apsorbuju molekule vode do te mere da vuna može da apsorbuje 30% svoje težine u vodi, a da se i dalje osećate suvo.

Studija koju je sproveo Univerzitet u Velsu merila je efekte vlakana na san ljudi. Otkrili su da ne samo da je vuna održavala njihovu kožu suvom, već je takođe rezultirala nižim otkucajima srca učesnika koji su koristili vunu.

Vuna ima antibakterijske efekte

Tokom zime svi smo podložni znojenju, jer nosimo mnogo slojeva garderobe i boravimo toplotom u zatvorenom prostoru. Štetan uticaj toplote i suvog vazduha na našu kožu može uključivati atletsko stopalo, bradavice i bakterijske infekcije.

U vunenim čarapama ne samo da nećete imati problema sa znojenjem stopala, već imaju i antibakterijski efekat, što isključuje pojavu bakterijskih, pa čak i gljivičnih infekcija na stopalima.

Vuna smanjuje simptome fibromialgije

Tokom zime, prehlada može pogoršati simptome FMS (sindroma fibromialgije). Fibromialgija izaziva bolove u celom telu, a ponekad može izazvati osećaj peckanja ili duboke ubodne bolove oko zglobova. Ovo može učiniti jednostavne dnevne zadatke, kao što su spavanje ili vežbanje, sve težim.

Studija koju je sproveo dr Kija na Univerzitetu Ataturk proučavala je 50 ljudi sa fibromialgijom i otkrila da je grupa koja je nosila vunu i koristila svu vunenu posteljinu (uključujući vunenu posteljinu i jorgan) prijavila „značajno poboljšanje u njihovom stanju“.

Ovo je uključivalo smanjenje bola, smanjenje osetljivih tačaka i smanjenje efekata fibromialgije na njihov svakodnevni život.

Prenela: O.M.

(kurir.rs/hayat.ba/welan-tiree.com)