8 preventivnih pregleda na koje treba da ode svaka žena: Svaki je jednako važan i zato ih ne odlažite
Preventivni zdravstveni pregledi su nešto što mnogi ljudi zaboravljaju da urade, a od vitalnog su značaja. Kao što ste u rasporedu zakazali odlaske kod frizera, kozmetičara i bioskopa, trebalo bi da planirate i pregled kod lekara. Pročitajte zašto baš ovih osam pregleda treba da radi svaka žena i koliko često.
Provera holesterola
Zašto? Visok holesterol može biti nasledan, tako da ako imate porodičnu istoriju, trebalo bi da ga držite pod kontrolom. Visok holesterol povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti, srčanog i moždanog udara. Faktori rizika su pušenje i višak kilograma, ali mnogi mršavi ljudi imaju i povišen holesterol, pa je dobra ideja da se testirate. Koliko često? Svakih pet godina.
Slušajte svoja creva
Ako imate simptome celijakije, kao što su netolerancija na gluten, umor, gubitak težine ili sindrom iritabilnog creva, pitajte svog porodičnog lekara za analizu krvi. Ako neko u vašoj porodici ima problema sa crevima, zatražite test čak i ako nemate simptome. U Velikoj Britaniji, od 100 osoba sa simptomima iritabilnog creva, bolest je dijagnostikovana kod 24 odsto njih.
Koliko često? Jednom, ako se bolest dijagnostikuje, neophodno je pridržavati se dijete bez glutena doživotno.
Cervikalni bris
Bris grlića materice otkriva promene u ćelijama grlića materice, koje ako se ne leče mogu napredovati u rak grlića materice“, kaže dr Sara Bruer. „Ranim otkrivanjem se sprečava razvoj oko 75 odsto tumora grlića materice“, objašnjava on.
„Žene između 25 i 49 godina treba da se testiraju jednom u tri godine. Žene mlađe od 25 godina koje imaju bolne odnose ili krvare nakon seksa treba da kažu svom ginekologu o ovom problemu. Najbolje vreme za posetu ginekologu je sredina ciklusa, objašnjava dr Bruer.
Pregled mladeža
„Rano otkrivanje može sprečiti melanom“, kaže dr Coimhe Sculli. Samopregled treba obaviti svaka tri meseca. Sledi ABCDE vodič: A za asimetrično (ne bi trebalo), B za ivicu (ne bi trebalo da bude nazubljeno), C za boju (bilo kakve promene?), D za prečnik (veći od 7 mm?) i E za evoluciju (Da li se promenilo?). Ako je tako, posetite svog lekara opšte prakse."
Test na polno prenosive bolesti
Seksualno aktivne žene treba da se testiraju na polno prenosive bolesti jer mnoge od njih nemaju izražene simptome.
Koliko često? Ako često menjate partnera, proveravajte se svakog meseca. Ako ste u monogamnoj vezi, oba partnera bi trebalo da se pregledaju na početku. „Ako primetite neuobičajen iscedak, nelagodnost, pritisak u stomaku ili simptome slične gripu ili groznici koji ne nestaju, obratite se svom lekaru“, kaže dr Bruer.
Pregled dojki
Grudi se menjaju tokom ciklusa, ali ako se promene na neuobičajen način, trebalo bi da se obratite lekaru. Ključni deo prevencije malignih bolesti dojke je samopregled dojki, koji svaka žena treba da počne sa 20 godina i da ga obavlja jednom mesečno između 5. i 10. dana menstrualnog ciklusa. Ultrazvučni pregled je i dalje najpouzdaniji metod pregleda u svim starosnim grupama, a posebno kod mladih žena. Da li će kontrolni pregled biti neophodan svake godine ili svake dve-tri zavisi od rezultata prvog pregleda.
Kontrola krvnog pritiska
"Nikad nije prerano za proveru visokog krvnog pritiska. Posebno, ljudi koji imaju višak kilograma, imaju porodičnu istoriju ili piju mnogo alkohola, kaže dr Hiks. Koliko često? Svakih pet godina ili ranije, ako često osećate slabost, vrtoglavicu, zamagljen vid, mučninu ili nestabilnost.
Izvor: Miss7zdrava.24sata.hr/ Kurir.rs
Gubitak težine može da bude rani znak demencije: Naučnici otkrili faktore koji utiču na njen razvoj