Kako pravilno nanositi zaštitnu kremu? Ovako ćete smanjiti rizik od raka kože

Krema za sunčanje posebno tokom leta treba da bude u svačijoj kozmetičkoj torbici. Bilo da radite ili ste trenutno na odmoru, vašoj koži je potrebna zaštita jer sunce emituje štetne UV-A i UV-B zrake.

Koristite kremu čak i kada je delimično sunčano

Ne zaboravite da se namažete čak i ako je delimično sunčano, jer naša koža pamti. Pošto su nam faktorske kreme toliko važne svakog leta, logično je da u vezi sa njima postoji i dosta nedoumica

Na primer, možda mislite da će vas primena faktora 50 ujutru zaštititi ceo dan. Ili ste, na primer, pronašli neiskorišćenu kremu od pre dve godine i pitate se da li još uvek važi.

Koliko često treba da nanosite kremu za sunčanje?

Kremu za sunčanje treba nanositi svaka dva sata. Ovo važi u uslovima direktnog izlaganja suncu, odnosno na plaži ili kada hodate po asfaltu. Koliko će krema trajati zavisi od njenog kvaliteta i sastojaka. Slikovito, sunce razlaže sastojke u formuli kreme, a kada smo mu izloženi, sastojci poput oksibenzona brzo oksidiraju i efikasnost zaštite se smanjuje.

Osim toga, ako kremu ostavite na visokoj temperaturi - na primer u automobilu - njeni sastojci slabe i gube svoju efikasnost. Toplota tada može smanjiti njenu efikasnost, pa je bolje držati kremu u senci.

Nanosite kremu na svaka dva sata

Dakle, da biste bili sigurni u efikasnost kreme, nanosite je svaka dva sata i obavezno izaberite visoke faktore. Brine o svim napomenama na kremi. Neke su vodootporni, dok druge nisu, i možda ćete morati da isprobate nekoliko proizvođača i formula da biste pronašli onu koja najviše odgovara vašoj koži.

I konačno, nanošenje kreme za sunčanje nije rezervisano samo za dane provedene na plaži ili bazenu. Ne zaboravite na odgovarajuću zaštitu gde god da se nalazite. Ništa manje opasno nije ni 'gradsko' sunce, a dugotrajna nepažnja može dovesti do povećanog rizika od kožnih oboljenja.

Prenela: O.M.

(Izvor: zena.net.hr/Zdravlje.Kurir.rs)