Iako je preporuka da na put ne idete bez putnog zdravstvenog osiguranja, nije na odmet poneti i pojedine lekove za bezazlenije zdravstvene probleme, koji u takvim situacijama mogu da vam budu od pomoći, kaže dr Jelena Stojanović, lekar opšte prakse.
- Osim krema sa zaštitnim faktorom, koje se podrazumevaju, u putnoj apoteci pre svega treba da se nađe redovna terapija, ako je uzimate, što hronični bolesnici već vrlo dobro znaju. Potom slede lekovi za bolove i temperaturu, iz grupe nesteroidnih antiupalnih lekova, koje lično koristim "za sve bolesti" - otkriva doktorka.
Potom obavezno treba spakovati nešto za alergiju - antihistaminik i eventualno mast, kremu, gel lokalnog dejstva, za slučaj da nas nešto ubode ili ujede.
- Na trećem mesti su probiotici. Ukoliko imate osetljiviji stomak, nije loše da ih uzimate par dana pre polaska, u toku letovanja, kao i par dana nakon toga, po povratku. Ništa ne može da naškodi, a koristi od probiotika su velike - podseća doktorka.
Pomenimo i toplomer, koji nije lek, ali ga svakako treba poneti na put.
Samo hanzaplast
Što se tiče sredstava za previjanje rana, zaboravite na gaze i zavoje, to je ipak posao za profesionalce, dovoljan je hanzaplast i eventualno sredstvo za dezinfekciju ili sprej za površinske rane, ako krećete na put sa malom decom koja često padaju i lako se povređuju.
- Komplet za prvu pomoć je preterivanje po mom mišljenju. Na kraju krajeva, svaka ozbiljnija povreda zahteva lekarsku intervenciju. Ideja je da idete na odmor, a ne na lečenje. Ne treba krenuti sa mišlju "Jao, šta sve može da se desi" i pritom spakovati "sve živo" od lekova što postoji u poseban kofer, već s time da ćete se lepo provesti.
Antibiotici ni pod razno
Naša sagovornica nikako ne preporučuje nošenje antibiotika, koji ne bi ni trebalo da se nađu u kući.
- Čak i da ih imate, nemojte ih koristiti na svoju ruku, nikad. Ako i dođe do situacije da vam treba antibiotik, naravno da ćete potražiti pomoć. U turističkim mestima ima ambulanti i dostupnih lekara, tako da je ujedno savet da ne krećete bez putnog zdravstvenog osiguranja.
Ukoliko imate neki akutni zdravstveni problem koji može da se reši brzo i efikasno, poput zubobolje, posetite lekara i sanirajte ga pre puta. Ako imate neke srčane tegobe, posetite kardiologa, poručuje naša sagovornica.
Nataša Lazović
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.
NE PROPUSTITE
