Koliko često treba da menjate četkicu za zube? Stomatolog otkriva manje vidljive znake da je predugo koristite
Možda ne razmišljate previše o svojoj četkici za zube i tome koliko često treba da je menjate pre nego što se rascveta, ali bi svakako trebalo.
Redovna zamena četkice je ključna za održavanje oralne higijene i zdravlja, kaže dr Džojs Kang, ugledni stomatolog.
Koji su znakovi da treba da promenite četkicu za zube?
Jedan od glavnih znakova da je vreme za promenu četkice je kada dlačice počnu da se troše, kaže dr Kang. Međutim, postoje i manje vidljivi znakovi na koje treba obratiti pažnju.
Kako da vaša četkica za zube traje duže?
Jedan savet za produženje trajanja četkice je da koristite odgovarajući pritisak prilikom pranja, kaže stomatolog. Pokušajte da ne pritiskate previše kako bi dlačice zadržale svoj oblik (i kako biste bili nežni prema zubima).
Dr Kang takođe kaže da možete čistiti svoju četkicu za zube kako bi trajala duže.
Međutim, dr Kang i dalje preporučuje menjanje četkice svakih 3-4 meseca, bez obzira na to koliko često je čistite.
Pripremila: N.L.
Izvor: Realsimple.com/Zdravlje.kurir.rs
Kako ubrzan ili usporen rad štitne žlezde utiče na srce? Kardiolog otkriva prirodu ove veze