5 tehnika za izbacivanje vode iz uha: Povereni manevri za brzo olakšanje i izbegavanje infekcija

Stvorite vakuum u uhu

Na uho u kojem se nalazi voda prislonite dlan i lagano pritisnite. Ovaj postupak stvara vakuum koji povlači vodu napolje. Ponovite postupak dok ne postane delotvoran. Za čišćenje spoljašnjeg dela uha koristite pamučni štapić i pažljivo uklonite vodu koja je izašla. Preporučuje se i masaža uha u smeru kazaljke na satu.

Žvaćite/zevajte

Žvaćite ili simulirajte žvakanje kako biste pokrenuli kosti vilice koje se nalaze blizu uha. Zevanje ima isti efekat: stvara se pritisak u srednjem uhu i sužava se ušni kanal.

Valsalva manevar

Ovo je proverena metoda za izbacivanje vode iz uha. Duboko udahnite i zatvorite usta i nos. Zatim lagano pokušajte da ispustite vazduh iz zatvorenog nosa s ciljem regulisanja pritiska. Blagi praskavi zvuk je znak da ste dobro obavili ovaj manevar i da je Eustahijeva tuba prohodna. Vodite računa da ne duvate previše jako, jer može doći do oštećenja bubne opne.

Kada posetiti lekara

Voda u uhu obično nestaje bez lečenja. Međutim, ako i posle tri do četiri dana još uvek osećate vodu u uhu ili imate simptome upale, obavezno posetite lekara. Ako je uho otečeno ili upaljeno, verovatno je došlo do infekcije koja može da postane ozbiljna ako se pravilno ne leči. Lekar će vam propisati lekove za suzbijanje infekcije i ublažavanje bolova.