Šta vaše noge govore o zdravlju? 5 simptoma koje ne smete da ignorišete
Pratite ove simptome i obratite se lekaru ako primetite bilo kakve značajne promene ili nelagodnosti. Noge mogu da budu važan pokazatelj opšteg zdravlja.
Od otoka oko članaka i vidljivih vena, preko bolnih grčeva i opadanja dlaka, vaše noge mogu da budu važan pokazatelj zdravlja. Sledi pet simptoma koje treba pratiti, kao i saveti kada je vreme da se obratite lekaru.
Otok članaka
Neki ljudi prirodno imaju deblje članke. Ako su vam noge oduvek izgledale kao da se stapanju sa stopalima bez vidljivog sužavanja kod članaka, nema razloga za brigu. Međutim, ako primetite otok u stopalima i nogama od koga vam članci izgledaju šire, razlog može da bude nakupljanje tečnosti, poznato kao edem. Uzroci su najčešće dugotrajno stajanje, prekomerna konzumacija soli, gojaznost, trudnoća, upotreba određenih lekova, ali i srčane bolesti. Ukoliko otok ne prolazi, obavezno se posavetujte sa lekarom.
Bolovi u listovima
Svi ponekad dobijemo grčeve u nogama, ali ako osećate bol u listovima prilikom hodanja ili vežbanja, uz ukočenost, slabost u nogama, modro-sivu boju kožu i rane koje teško zarastaju, to mogu da budu znaci periferne arterijske bolesti (PAD). Ova bolest nastaje kada se arterije sužavaju zbog nakupljanja holesterola i masti.
Trnci i osećaj bockanja
Trnci i osećaj iglica u nogama često se javljaju nakon dužeg sedenja u neprijatnom položaju, ali ako osećate ukočenost, peckanje ili žarenje u nogama i stopalima, to može da bude znak dijabetičke neuropatije, posebno ako već imate dijabetes. Ovo stanje može da ošteti nerve i omete protok krvi.
Vidljive vene
Ako vene na nogama izgledaju otečeno, iskrivljeno i ispupčeno, verovatno je reč o varikoznim, odnosno proširenim venama. Ovaj problem može da izazove bol, osećaj težine, promene na koži i otok. Ako imate ove simptome, obavezno se obratite lekaru, posebno ako osećate bol, svrab ili imate rane koje ne zarastaju.
Gubitak dlaka
Ako primetite opadanje dlaka na nogama, to može biti znak PAD-a. Drugi simptomi na koje treba da obratite pažnju uključuju ukočenost, krhke nokte, otvorene rane koje teško zaceljuju, promena u boji kože, sjajna koža i kod muškaraca erektilna disfunkcija.
Pripremila: N.L.
Izvor: Thesun.co.uk/Zdravlje.kurir.rs
Bonus video:
Koja metoda povremenog posta je bolja - 16:8 ili 5:2? Evo kako da ne ugrozite zdravlje