Ovaj uobičajeni simptom je često skriveni znak da jetra pati: Obratite pažnju na vreme
Jetra je vitalni organ bez koga nema života, a stanje u kome se nalazi može značajno da utiče na osećaj stalnog umora i iscrpljenosti.
Jetra igra ključnu ulogu u mnogim fiziološkim procesima koji su direktno povezani s energijom i opštim stanjem organizma. Ako konstantno osećate umor i iscrpljenost, čak i nakon dobro prospavane noći, problem bi mogao da bude u ovom organu. Slede razlozi zašto je to moguće.
Detoksikacija i metabolizam
Jetra je glavni organ za detoksikaciju u telu. Ako ne funkcioniše kako treba, efikasna eliminacija toksina je smanjena, a njihovo nakupljanje toksina može da dovede do osećaja umora i slabosti.
Regulacija hormona
Jetra je odgovorna za razgradnju i eliminaciju hormona, uključujući kortizol (hormon stresa) i estrogen. Poremećaji u ovim procesima mogu da dovedu do hormonske neravnoteže, što rezultira umorom, depresijom i smanjenom energijom.
Apsorpcija i skladištenje vitamina i minerala
Ova najveća "laboratorija" u telu je ključna za apsorpciju, skladištenje i metabolizam vitamina i minerala. Oštećenje jetre može da dovede do nedostatka važnih nutrijenata, što izaziva osećaj umora i iscrpljenosti.
Anemija
Jetra igra ulogu u skladištenju gvožđa i podršci u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca. Oštećena jetra može da dovede do anemije, koja smanjuje kapacitet krvi da prenosi kiseonik, što rezultira osećajem umora i slabosti.
Pripremila: Nataša Lazović
Dunja zdravlje čuva: Prepuna je vlakana, podstiče probavu i pomaže u snižavanju holesterola