5 najvažnijih pokazatelja zdravlja ženskog srca: Kardiolog otkriva kako da promenite "lošu genetiku"
I kod žena parametri kao što su vrednosti pritiska, šećera, holesterola i indeks telesne mase, kao i to da li pušite i koliko ste fizički aktivni najbolje pokazuju da li ste u riziku od kardiovaskularnih bolesti.
Svakoj ženi koja ima više od 30 godina preporučuje se da uradi osnovni pregled srca jednom godišnje, čak i ako nema nikakvih simptoma, kaže na Instagramu kardiolog dr Tamara Urošević, ekspert za žensku kardiologiju.
- Ženama starijim od 65 godina, posebno onima sa hroničnim bolestima, savetuje se da osnovni pregled srca rade na svakih šest meseci, osim ukoliko lekar, shodno njihovom trenutnom stanju, ne odredi drugačiju dinamiku pregleda - sugeriše doktorka.
Pregled kardiologa jednom godišnje savetuje se ženama sa istorijom kardiovaskularnih oboljenja u porodici, čak i ako nemaju simptome srčanih oboljenja.
Da li ste u riziku?
Osnovni pregled srca podrazumeva analizu krvi, pregled kardiologa, EKG, ultrazvuk srca i test opterećenja, a pet ključnih parametara za procenu zdravlja ženskog srca su:
- Tri načina sa sačuvate zdravlje srca, čak iako imate lošu genetiku, jeste da se uravnoteženo hranite, da budete redovno fizički aktivni i da idete na preventivne kardiološke preglede - poručuje dr Tamara Urošević.
Pripremila: Nataša Lazović
3 znaka da menstrualni bolovi ukazuju na ozbiljniji problem: Ako ni analgetik ne pomaže - trk kod lekara