Kako da zaštitite oči od hlora u bazenu? Oftalmolog deli 4 ključna saveta

Oftalmolog dr Krejg Si objašnjava kako i zašto se javlja "plivačko oko" i kako možete pronaći olakšanje.

Hlor je jedna od nekoliko hemikalija koje se koriste za zaštitu privatnih i javnih bazena od klica i bakterija. Takođe može iritirati različite delove tela, poput ušiju ili nosa, grla i pluća. 

Ali nije nužno sam hlor problem. pH vrednost vode u bazenu, broj koji opisuje koliko je voda kisela, može imati veliki uticaj. To je nešto što bi tehničar za bazen trebalo često da proverava.

- Voda u bazenu je takođe hipotonična u odnosu na oko, što znači da ima manju koncentraciju soli od naših suza. Pošto je hipotonična, voda teži da se kreće iz bazena u ćelije oka, uzrokujući njihovo oticanje - objašnjava dr Si. 

Zato koristimo fiziološki rastvor za ispiranje očiju ili čuvanje kontaktnih sočiva umesto sveže vode.

- Smatra se da je plivačko oko uzrokovano kombinacijom hemijskog konjunktivitisa, suvog oka i otoka rožnjače. Takođe postoji rizik od rekreativnih bolesti koje se prenose vodom ako plivate u slatkoj vodi poput bare, jezera, potoka ili reke. Ove infekcije mogu ozbiljno oštetiti oko - upozorava doktor. 

Kako izbaciti hlor iz očiju? 

Ako su vam oči iritirane i crvene nakon plivanja, ovi saveti mogu pomoći:

* Istuširajte se i isperite oči svežom, nehlorisanom vodom
* Po potrebi koristite kapi za oči koje sadrže konzervanse i podmazujuće je
* Nosite hladni oblog preko pogođenih očiju
* Isperite oči sterilnom tečnosti za ispiranje očiju 
* Ako ništa drugo ne pomogne, zakažite pregled kod oftalmologa

Koliko je vremena potrebno da hlor nestane iz očiju?

Plivačko oko se obično izleči u roku od nekoliko sati. Doktor Si kaže da teži slučajevi mogu trajati dan ili dva, posebno ako često plivate i već imate pesak u očima.

- Ako isprobate kućne lekove za plivačko oko, a simptomi ne nestanu nakon nekoliko dana, zakažite pregled kod svog izabranog lekara koji će vas uputiti kod oftalmologa.

Kako izbeći plivačko oko? 

Plivačko oko se lako može izbeći. Čak i strastveni plivači mogu izbeći ulazak hlora u oči prateći ove savete:

* Ne otvarajte oči pod vodom osim ako ne nosite zaštitne naočare
* Ne nosite kontaktna sočiva tokom plivanja, jer mogu zadržati hlorisanu vodu ispod sočiva i pogoršati suvoću očiju i iritaciju
* Odmah nakon plivanja operite lice i ruke svežom, čistom vodom
* Koristite kapi za očikoje podmazuju kožu pre ili posle plivanja, posebno ako imate suve oči

- Zaštita očiju od oštećenja je važna u bilo kom uzrastu. Ako odvojite vreme da održavate oči zdravim i čistim, plivanje pod vodom može biti prijatno iskustvo - savetuje dr Si. 

Izvor: Health.clevelandclinic.org/Zdravlje.Kurir.rs

5 načina da zaštitite kožu i kosu od hlora u bazenima: Samo tako ćete izbeći osip i druge probleme