Aleksandra Lišanin

Insulinska rezistencija počinje u mišićima: Nutricionista otkriva šta se dešava kada ih gubimo

Prenosi:

Sub, 20.06.2026. 14:01h

Dodajte Kurir Zdravlje u vaš Google izbor

Shuttertock, Privatna arhiva Što imate više mišićne mase, organizam ima više prostora da skladišti i koristi glukozu

Mišićna masa ima važnu ulogu u korišćenju glukoze i regulaciji insulina, zbog čega njen gubitak može da doprinese razvoju insulinske rezistencije.

Ako se skokovi glukoze usled velike količine ugljenih hidrata ponavljaju godinama, ćelije postaju sve manje osetljive na insulin Foto: Shutterstock

Snaga mišića često govori više o zdravlju nego što mislimo Foto: Shutterstock

insulinska rezistencija
mišići
insulin
glukoza
Aleksandra Lišanin
vežbe snage
šećer u krvi
nutricionista
fizička aktivnost