Cveklu možete da koristite za negu na više načina. Ono što je važno ona je bogata silicijumom, a velike količine silicijum dioksida u cvekli su potrebne za pravilno korišćenje kalcijuma u telu, što je neophodno za zdravu kožu, kosu, nokte i kosti.
Cvekla je jedna od najpoželjnijih namirnica tokom jesenjih dana, jer zahvaljujući visokom sadržaju gvožđa i vitamina čuva organizam od virusa i jača krvnu sliku.
Oslobodite se peruti
Da biste se oslobodili peruti pripremite sok za ispiranje kose.
Tako ćete očistiti kožu glave i ukloniti perut. Fitoterapeuti savetuju da sok od cvekle češće treba piti baš u vreme kada primetite da vam kosa češće opada.
Dodaje prirodnu boju kosi
Cvekla je bogata prirodnim pigmentima uključujući betacijanin, koji je ranije korišćen kao farba za kosu da bi kosa dobila crvenkastu nijansu.
Povećava cirkulaciju u temenu i kosa brže raste
To je veoma važno, jer kada jecirkulacija krvi u skalpu dobra, folikuli kose dobijaju bogatu zalihu kiseonika i hranljivih materija, a kosa postaje jača, zdravija i brže raste.
Stimuliše rast kose
Ako u svoj jelovnik uvrstite sirovu ili kuvanu cveklu to može da pomogne da vam kosa brže raste.
Može da spreči prerano sedenje kose
Cvekla je prepuna antioksidansa koji su korisni protiv aktivnosti slobodnih radikala i UV oštećenja, koja oštećuju ljudske ćelije i folikule dlake.
Prenela: N.R.
Izvori: Zdravaiprava / Zdravlje.kurir.rs