Hepatolog otkriva 6 ranih znakova lošeg zdravlja jetre: Od umora i iscrpljenosti do tamnih fleka na licu
Mnogi znaci problema sa jetrom su suptilni i lako se pripisuju svakodnevnom umoru ili starenju. Ipak, telo često tiho upozorava da mu je potrebna pomoć - važno je samo znati kako da ga oslušnemo.
Jetra ima ključnu ulogu u filtriranju toksina, varenju i očuvanju opšteg zdravlja. Ipak, većina ljudi o njoj ne razmišlja dok se ne pojavi neki problem. Hepatolog i gastroenterolog dr Kavja Dendukuri upozorava na na rane znake koji mogu da ukazuju na probleme s jetrom - simptome koje je lako prevideti, ali ih je važno prepoznati na vreme. Evo na šta bi trebalo da obratite pažnju.
- Većina ljudi ignoriše suptilne SOS signale koje im telo šalje, misleći da je u pitanju stres ili starenje. Međutim, ovi rani simptomi mogu da ukažu na to da jetra ima poteškoće s detoksikacijom, regulacijom hormona i održavanjem metaboličke ravnoteže - napisala je dr Dendukuri u opisu svoje objave na Instagramu.
U nastavku navodi tihe, ali potencijalno ozbiljne simptome lošeg zdravlja jetre koje mnogi zanemaruju.
Buđenje s osećajem nadutosti ili umora
Ako se svakog jutra budite naduti, bez energije, a uz to vam i opada apetit, moguće je da jetra ne funkcioniše kako bi trebalo, objašnjava dr Dendukuri.
Gubitak apetita ili česta mučnina
Ukoliko često preskačete obroke jer nemate potrebu da jedete ili bez razloga osećate mučninu, to može da bude znak problema sa jetrom, dodaje hepatolog.
Masne naslage na stomaku koje ne nestaju
Gojenje, naročito u predelu stomaka, može da ukazuje na to da jetra ne razgrađuje masti kako bi trebalo, navodi ona.
Tamne fleke na licu, vratu ili ispod pazuha
Pigmentacija na ovim mestima može da bude direktan znak upozorenja koji dolazi iz jetre, ističe dr Dendukuri. Ovo je često povezano s insulinskom rezistencijom i opterećenjem jetre.
Nelagodnost s desne strane stomaka
Ukoliko osećate bol ili pritisak u gornjem desnom delu stomaka - području koje se medicinski naziva desni hipohondrijum - moguće je da se jetra upalila.
Umor koji ne prolazi, čak ni posle odmora
Osećate iscrpljenost iako ste se naspavali ili se upravo vratili s odmora? Ako vam je nivo energije stalno nizak, bez obzira na odmor, moguće je da je problem u jetri, dodaje dr Dendukuri.
Jetra je retko "glasna", ali kad progovori, važno je da je čujemo. Prepoznavanjem ranih signala i pravovremenom reakcijom, možete učiniti mnogo za svoje dugoročno zdravlje.
Izvor: Miss7zdrava.24sata.hr/Zdravlje.kurir.rs