Šta je holistički pristup lečenju bolova u leđima i zglobovima? Fizioterapeut otkriva kako izgleda kad se ne tretiraju samo posledice, već i uzroci
Kombinacija manuelne terapije, osteopatije i fizikalne rehabilitacije sve više zauzima centralno mesto u savremenom lečenju hroničnog bola i disfunkcija pokreta.
Bol u leđima, vratu, kolenima, kukovima i drugim zglobovima postao je svakodnevni problem modernog čoveka. Predugo sedenje, rad za računarom, fizička neaktivnost, loše držanje i stres dovode do disbalansa u mišićno-koštanom sistemu, koji se vremenom pretvara u hronični bol, smanjenu pokretljivost i pad opšteg kvaliteta života. S obzirom na sve veću učestalost ovih tegoba, u fokusu savremene medicine sve više se nalazi integrativni pristup lečenju, koji kombinuje najbolje od tradicionalne i savremene terapije, kaže za naš portal Srđan Anđelkov, fizioterapeut specijalista i diplomirani osteoapata.
Naš sagovornik je, inače, bio predavač na Međunarodnoj konferenciji iz oblasti fizikalne terapije i rehabilitacione medicine, pod nazivom "PHYSIO 2025“ - 4. Globalni kongres inovacija u fizikalnoj terapiji i rehabilitaciji, koja se početkom ove nedelje održala Londonu, na temu kombinacija fizikalne terapije i osteopatije kod problema lumbalne hernije.
- Jedan od najsavremenijih i najefikasnijih pristupa u tretmanu bolova jeste kombinacija fizikalne terapije i osteopatije, uz sve širu primenu manuelne terapije. Ove metode zajedno omogućavaju ne samo ublažavanje simptoma, već i dugoročnu stabilnost mišićno-koštanog sistema i prevenciju ponovnog vraćanja bola - objašnjava fizioterapeut.
Sinergija znanja i dodira
Fizikalna terapija predstavlja temelj rehabilitacione medicine. Ona uključuje primenu prirodnih i veštačkih fizičkih agenasa - električne struje, ultrazvuka, magneta, termoterapije (toplota/hladnoća), kao i specijalno osmišljenih vežbi (kineziterapije) koje se prilagođavaju svakom pacijentu pojedinačno. Cilj fizikalne terapije jeste da umanji bol, poveća snagu i elastičnost mišića, poboljša cirkulaciju i omogući funkcionalan pokret bez bola, navodi naš sagovornik.
- Osteopatija, za razliku od nje, oslanja se na manuelnu dijagnostiku i terapiju. Njen osnovni princip je da telo funkcioniše kao celina - da su pokretljivost, cirkulacija i nervni sistem međusobno povezani. Osteopatski pregled često otkriva uzroke bola koji nisu očigledni - na primer, bol u donjem delu leđa može poticati od napetosti u dijafragmi, karličnom dnu ili čak od problema u varenju. Tretman se izvodi nežnim, ali preciznim pokretima i manipulacijama koji vraćaju ravnotežu i stimulaciju tela da se samo regeneriše - navodi Srđn Anđelkov.
Manuelna terapija, kao zajednički jezik i fizioterapeuta i osteopata, koristi različite tehnike mobilizacije i manipulacije zglobova, mekotkivne tehnike (masaže, fascijalne manipulacije), kao i korektivne pokrete koji vraćaju normalan tonus mišića i funkcionalnost zglobova.
Brži oporavak, manje lekova
Zahvaljujući individualnom pristupu i kombinaciji terapijskih metoda, pacijenti koji primenjuju osteopatiju i fizikalnu terapiju zajedno često beleže brži oporavak, manje relapsa bola, i smanjenu potrebu za lekovima - posebno za analgeticima i miorelaksantima. Kod sportista, ovaj pristup omogućava brži povratak na teren i smanjuje rizik od novih povreda. Kod hroničnih pacijenata (sa degenerativnim oboljenjima kičme ili zglobova), pomaže u održavanju funkcionalnosti i smanjuje progresiju bolesti, dodaje naš sagovornik.
- Pored toga, mnogi terapeuti u svoju praksu uključuju edukaciju pacijenata - kako pravilno sedeti, kretati se, disati, pa čak i kako regulisati stres, jer svi ti faktori direktno utiču na stanje mišićno-koštanog sistema. Time se lečenje ne završava u terapijskoj sali, već se nastavlja kod kuće i u svakodnevnom životu - navodi fizioteraapeut.
Prevencija i ravnoteža
Najveći kvalitet ovog pristupa jeste fokus na celokupno telo, a ne samo na mesto bola, nagrašava Anđlkov. Često se događa da pacijent dođe zbog bola u ramenu, a osteopata otkrije da je pravi uzrok neravnoteža u karlici, stopalima ili disbalans u fascijama (vezivnim strukturama koje povezuju ceo organizam). Fizikalna terapija zatim sprovodi stabilizaciju i jačanje tela, čime se stvara čvrsta osnova za dugoročno zdravlje.
- Ovakav multidisciplinarni pristup ne tretira samo posledice, već i uzroke bola. Zbog toga se sve više koristi kao prevencija kod sportista, rekreativaca, zaposlenih koji rade u sedećem položaju, kao i kod starijih osoba koje žele da zadrže pokretljivost i samostalnost - poručuje Srđan Anđelkov.
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.