Da li umete da prepoznate znakove pasivne agresije? Psiholog objašnjava obrasce ponašanja koji zbunjuju i povređuju
Pasivna agresija je oblik ponašanja koji često ostaje neprimećen, ali može da ostavi ozbiljne posledice na međuljudske odnose. Iako ne uključuje otvoren sukob, njen učinak ume da bude jednako štetan kao i loše vođena konfrontacija.
Kako objašnjava psiholog i master profesor Irina Dugonjivac, osobe koje se ponašaju pasivno-agresivno retko ulaze u otvoren konflikt. Umesto da direktno izraze neslaganje, one će izbegavati jasne odgovore i postepeno menjati ponašanje prema drugima - sve dok ih ne "nauče" šta je u njihovim očima prihvatljivo, a šta nije.
- Sarkazam i ironija su njihovo omiljeno oružje. Oni ih koriste u svakodnevnoj komunikaciji, ne da bi se našalili, već da bi prikrili ljutnju ili nezadovoljstvo - kaže Dugonjivac i dodaje:
- Pasivno-agresivne osobe neretko prebacuju odgovornost na druge - i za sopstvene greške i za ono što ih u životu ne ispunjava. U pozadini takvog ponašanja, kaže psiholog, često se kriju duboke frustracije i potreba za kontrolom, koje se izražavaju kroz manipulaciju.
Upravo zbog prikrivene prirode ovog obrasca, mnogi se tek s vremenom osete iscrpljeno, zbunjeno ili čak krivim - iako nisu sigurni šta su tačno uradili pogrešno.
Razumevanje i prepoznavanje pasivne agresije prvi su koraci ka zaštiti ličnih granica i uspostavljanju zdravije komunikacije.
Izvor: Instagram irina.dugonjivac/Zdravlje.kurir.rs