Zbog čega je bolje koristiti prirodni dezodorans? Evo kako da ga napravite kod kuće – brzo, lako i bez hemikalija
Zašto preći na prirodni dezodorans?
Bilo da radite intenzivne vežbe, gurate se u prepunom gradskom prevozu ili držite prezentaciju pred punom salom, sve to može dovesti do pojačanog znojenja.
Tradicionalni dezodoransi i antiperspiranti dizajnirani su da smanje neprijatan miris i vlagu, ali neki od njih sadrže sastojke koji mogu biti štetni, izazvati iritacije, pa čak i pogoršati miris ispod pazuha tokom vremena. Oni takođe mogu promeniti pH ravnotežu kože i učiniti pazuhe idealnim mestom za razmnožavanje bakterija.
Zato vam donosimo sve važne informacije o prirodnim dezodoransima, kao i nekoliko saveta kako da napravite svoj.
Zašto pazuh ima miris i kako dezodorans deluje?
Naučno objašnjenje neprijatnog mirisa nije baš prijatno: pazusi su toplo i vlažno mesto koje podseća na Petrijevu šolju iz časa hemije - idealno za razmnožavanje bakterija. Kada se znojite, bakterije se hrane vašom vlagom, a otpad koji nastaje u tom procesu stvara neprijatan miris znoja.
Koja je razlika između dezodoransa i antiperspiranta?
Postoji nekoliko razlika između dezodoransa i antiperspiranta:
- Dezodoransi su osmišljeni da eliminišu miris. Obično sadrže antimikrobne sastojke ili etanol, koji uništavaju bakterije koje uzrokuju neprijatan miris.
- Antiperspirantisu dizajnirani da smanje ili eliminišu znojenje. Sadrže soli aluminijuma koje zapušavaju znojne žlezde i tako sprečavaju vlagu koju bakterije koriste za razmnožavanje.
Većina proizvoda na tržištu zapravo kombinuje dejstvo dezodoransa i antiperspiranta - što na prvi pogled deluje idealno: eliminišete i bakterije i miris. Međutim, možda ipak nije tako jednostavno.
Jedno malo istraživanje iz 2016. godine pokazalo je da ovi proizvodi mogu promeniti mikrobiološki sastav kože — i to ne nužno na bolje. Kod pet učesnika koji nisu koristili ni antiperspirant ni dezodorans, otkriven je veći broj bakterija Corynebacterium u pazusima.
Ova uobičajena bakterija, zajedno sa Staphylococcus, Propionibacterium i Micrococcus vrstama, nastanjuje vaš pazuh. Corynebacterium jeste odgovorna za miris, ali istovremeno ima i zaštitnu ulogu — može pomoći u borbi protiv infekcija.
Na koži prirodno žive razne bakterije. I dok neke mogu izazvati bolesti, druge — tzv. “dobre bakterije” — mogu vas zaštititi i učestvuju u važnim telesnim funkcijama, poput varenja.
Korišćenjem proizvoda koji uništavaju korisne bakterije možete narušiti prirodnu ravnotežu i stvoriti prostor za razmnožavanje drugih vrsta bakterija - koje mogu izazvati još neprijatniji miris, pa čak i uticati na funkcionisanje imunog sistema.
Šta čini jedan dezodorans prirodnim?
Ako ste rešili da izbacite svoj tradicionalni dezodorans i osnažite prirodni mikrobiom kože, možda se pitate šta zapravo jedan proizvod čini prirodnim. Osim što ne sadrži sintetičke i veštačke sastojke, prirodni dezodoransi obično sadrže tri osnovne komponente:
- Sastojke sa antibakterijskim dejstvom, poput kokosovog ili ulja čajevca;
- Eterična ulja poput lavande, sandalovine ili bergamota, koja daju prijatan miris;
- Prirodne upijajuće sastojke, kao što su soda bikarbona i kukuruzni skrob, koji pomažu u upijanju vlage.
Za razliku od tradicionalnih antiperspiranata, prirodni dezodoransi ne zatvaraju znojne žlezde i ne sadrže aluminijum - sastojak koji često izaziva zabrinutost.
Prirodni dezodoransi neutrališu miris, ne znoj — i to je sasvim u redu
Nemojte očekivati iste rezultate kao kod tradicionalnih proizvoda. Možda će biti potrebno nekoliko dana ili nedelja da se mikrobiom vaših pazuha ponovo uravnoteži. Možete pokušati sa tzv. “detoksikacijom pazuha” da ubrzate ovaj proces, ali imajte na umu da prirodni dezodoransi neće zaustaviti znojenje. Njihova funkcija je da umanje neprijatan miris kad se zagrejete.
U širem smislu, možda ne biste ni želeli da potpuno eliminišete svoj prirodni telesni miris.
Većina ljudi smatra miris tela nepoželjnim, ali to nije nužno nešto loše. Zapravo, vaš čulo mirisa ima važnu ulogu u tome koga birate kao partnera.
Naravno, verovatno ne biste otišli na dejt odmah nakon časa joge bez tuširanja, ali vaš prirodni, nesakriveni miris je sasvim prihvatljiv u svakodnevnim situacijama. Možda čak privuče i pravog partnera.
Napravite svoj prirodni dezodorans
Ako vam komercijalne opcije ne odgovaraju, možete i sami napraviti prirodni dezodorans. Evo jednostavnog recepta:
Potrebno je:
- 1/3 šolje kokosovog ulja
- 1/4 šolje sode bikarbone
- 1/4 šolje kukuruznog skroba
- 6 do 10 kapi eteričnih ulja (po želji)
Prirema
- Pomešajte sodu bikarbonu i kukuruzni skrob
- Umutite kokosovo ulje dok se ne sjedini sa suvim sastojcima.
- Po želji, dodajte eterična ulja.
- Smesu stavite u praznu staklenu teglu.
- Za korišćenje, malu količinu utrljajte između prstiju dok se ne otopi, pa nanesite na pazuhe.
Ako više volite puderastu formulu, možete eksperimentisati sa bazama, prahovima i uljima po izboru. Shea buter, kakao buter i kokosovo ulje dobro funkcionišu kao baze — ali nisu neophodni.
Uputstvo za puderasti dezodorans:
- Pomešajte jednake delove sode bikarbone i kukuruznog skroba
- Dodajte željena eterična ulja.
- Promućkajte da se sjedini.
- Čuvajte u praznoj teglici za začine sa rupicama.
I ishrana utiče na vaš prirodni telesni miris
Pitate se zašto vam miris tela deluje intenzivnije nego inače? Možda uzrok leži u vašoj ishrani.
Jedna studija iz 2006. godine pratila je 17 muškaraca koji su dve nedelje jeli ishranu sa ili bez mesa. Tokom tog perioda, nosili su jastučiće ispod pazuha kako bi prikupili uzorke znoja. Mesec dana kasnije, učesnici su zamenili režime ishrane i eksperiment se ponovio.
Trideset žena je ocenjivalo mirise prema prijatnosti, intenzitetu, privlačnosti i "muževnosti". Rezultati su pokazali da je miris muškaraca koji su bili na bezmesnoj ishrani bio znatno prijatniji, manje intenzivan i privlačniji.
Dakle, često konzumiranje crvenog mesa može pojačati telesni miris - i učiniti vas manje privlačnim potencijalnim partnerima.
Na sličan način, razmislite o tome kako beli luk ili crni luk utiču na dah. Kada se znojite, ti mirisi mogu obuhvatiti ceo vaš telesni miris.
S druge strane, povećan unos voća i povrća može imati pozitivan efekat na vaš prirodni miris.
Izvor: healthline.com/Zdravlje.Kurir.rs
Zašto neki ljudi i dalje mirišu neprijatno, iako se redovno tuširaju? Evo šta kažu lekari