Kada su u pitanju srčane bolesti, ako ste mlađi, najverovatnije nemate razloga za brigu. Međutim, problemi sa srcem sa kojima ste rođeni, poznatiji kao urođene srčane mane, mogu uticati na to koliko efikasno vaše srce može da pumpa krv.
U 20-im, 30-im ili 40-im godinama, moguće je razviti bolest koronarne arterije, najčešći tip srčanih bolesti, iako se to ne dešava tako često. Tada začepljene arterije blokiraju protok krvi u srce, što može dovesti do srčanog udara (kada je deo srčanog mišića oštećen ili umre).
Postoje i drugi kardiovaskularni problemi, kao što je nepravilan rad srca, koji se naziva aritmija, ili srčana insuficijencija, što znači da vaše srce ne može da pumpa dovoljno krvi u ostatak tela.
Neki ljudi žive sa ovim problemima mnogo pre nego što odu kod lekara. To se dešava zato što možda ne osećaju neke posebne tegobe ili ignorišu simptome.
Evo na koje suptilne znake treba obratiti pažnju.
Osećate se iscrpljeno ili kratak dah bez naizgled bez razloga
Pošto vaše srce pumpa kiseonik i hranljive materije koje vam daju život, svako usporavanje tog procesa može učiniti da se osećate kao da gazite kroz blato. I ne samo to, već kada vaše srce ne funkcioniše ispravno (naročito u slučaju srčane insuficijencije), tečnost se može vratiti u pluća i oko njih i otežati disanje.
- Žene će češće imati suptilnije znakove. Na primer, ako žena doživi srčani udar, neće uvek osetiti jak bol u grudima. Mnogo je verovatnije da će imati kratak dah i umor - kaže dr Niki Bart, kardiolog za srčanu insuficijenciju i transplantaciju srca u bolnici St. Vincent's u Sidneju.
Ali kako možete da znate da li su nedostatak vazduha i stalni umor posledica problema sa srcem, a ne problema sa plućima, dugotrajne infekcije ili nešto drugog?
- Najvažnija razlika je da su umor i nedostatak daha novi simtomi, tj, da ih niste u toj meri osećali ranije. Dakle, ako ste bili u mogućnosti da obavljate svoje redovne poslove pre nekoliko nedelja ili meseci, a sada ste otkrili da morate da sednete ubrzo nakon što počnete, to je nešto na šta treba obratiti pažnju - i može biti potencijalni znak da vam nešto nije u redu sa srcem - primećuje dr Bart.
Takođe, ukoliko pušite, imate dijabetes, visok krvni pritisak, visok holesterol, ili porodičnu istoriju srčanih problema, imate mnogo veće šanse da razvijete srčanu bolest nego neko ko ne odgovara tom opisu, kaže dr Frederick L. Ruberg, šef kardiovaskularne medicine u Bostonskom medicinskom centru.
Imate neobjašnjive vrtoglavice ili se ponekad onesvestite
Kada se onesvestite, to obično znači da vaš mozak ne dobija dovoljan protok krvi, često zato što vam je krvni pritisak samo opao. Kada se onesvešćujete više puta bez naizgled značajnog razloga, to definitivno nije uobičajeno, objašnjava dr Ruberg.
Dok je nesvestica u stanju mirovanja najizrazitiji znak da je u pitanju mogući ozbiljan zdravstveni problem, ako vežbate i stalno se osećate na ivici onesvešćenja, to je takođe problem, ističe dr Ruberg.
- Normalno je da osećate malo daha dok vežbate. Međutim, nije normalno da samo izgubite svest kada se naprežete - ističe on.
Ipak, ne morate da se uvek onesvestiti da biste posumnjali na problem sa srcem. Osećaj jake vrtoglavice dok se odmarate ili se krećete takođe može biti razlog za zabrinutost, kaže dr Ruberg. Svakako imajte na umu da mnoge druge stvari mogu izazvati ove simptome, kao što je dehidracija, nizak nivo šećera u krvi ili infekcija uha. Zato je najbolje da se javite svom doktoru, posebno ako imate posla sa drugim neobičnim simptomima.
Osećate pritisak u gornjem delu tela
Postoji dosta stvari koje mogu da izazovu težak osećaj u gornjem delu torza. Međutim, bol u grudima nekada može biti znak da je možda prisutna srčana bolest.
- To signalizira da imate problem sa snabdevanjem krvlju - kaže dr Bart.
Takođe biste mogli da primetite bol koji se supšta niz ramena, ruke, vrat, vilicu ili leđa, ili čak da pomešate taj osećaj sa lošim varenjem, navodi Američkom udruženju za srce.
Možete osetiti i mučninu, povraćati, a može se javiti i hladan znoj. Mnogi se pitaju, kako onda možete reći da li je u pitanju vaše srce, a ne slučaj na primer trovanja hranom? To može biti zaista izazovno, ali dr Bart kaže da je svaki iznenadni bol koji ne možete da objasnite, razlog da se javite lekaru.
Otkucaji vašeg srca vrtoglavo rastu
Puls vam se može ubrzati iz više razloga - recimo, trčali ste, popili ste dosta kafe ili ste doživeli neko drugo uzbuđenje. Ali ako vam se čini da vaše srce nekontrolisano treperi u stanju mirovanju ili ne kuca tako ravnomerno kao nekada, možda je u pitanju drugi problem sa srcem.
- Palpitacije osećati kao da vam "lupanje" u grudima i možete osetiti da vam srce kuca nepravilno. Možda ćete odjednom osetiti i vrtoglavicu i moraćete da sednete. Mnogi ljudi koje lečim sa srčanim problemima opisuju svoje simptome skoro kao napad panike, iili kao da se nešto dešava u njihovom telu što ne mogu da objasne - kaže dr Bart.
Imate problema sa donjom polovinom tela
Problemi sa srcem mogu se manifestovati i na iznenađujućim delovima vašeg tela. Na primer, možete imati oboljenje perifernih arterija (kada se arterije koje prenose krv od srca do ostatka tela suže) što ponekad uzrokuje bol, utrnulost i grčeve u mišićima zadnjice, kuka, butina ili listova. Stvari se obično pogoršavaju kada se krećete.
Kada imate probleme kao što je srčana insuficijencija, vašem telu je takođe teže da pumpa krv u druge delove tela. Ovo može izazvati nakupljanje tečnosti i otok u nogama, gležnjevima i stopalima (koji se naziva edem).
Vaš seksualni život takođe bi mogao biti pogođen. Erektilna disfunkcija je jedan uobičajeni znak upozorenja srčanih bolesti, a nisu pošteđene ni žene. Istraživanja sugerišu da problemi sa srcem mogu uticati na vaš libido i sposobnost da doživite orgazam, ili da dovedu do problema sa podmazivanjem i bolnim seksom.
Prenela. O.M.
(Izvor: self.com/Zdravlje.kurir.rs)
NE PROPUSTITE
