Psorijaza je bolest kože koja prolazi kroz cikluse, što znači da se stanje može pogoršavati nekoliko nedelja ili meseci, a zatim nestati na neko vreme, navode stručnjaci klinike Mejo.
Uobičajeni okidači kod ljudi sa genetskom predispozicijom za psorijazu uključuju infekcije, posekotine ili opekotine i određene lekove. Postoji nekoliko tipova psorijaze, uključujući:
- psorijazu plaka (psoriasis vulgaris)
- psorijazu noktiju (Hallopeau)
- eruptivnu ili gutatnu psorijazu (psoriasis guttata)
- inverznu psorijazu (psoriasis inversa)
- pustularnu psorijazu (psoriasissodermicrossis)
- rijatični artritis (artritis psoriatica)
Ovo su neki od najčešćih grešaka koje prave pacijenti sa dijagnozom psorijaze.
Neprijatno vam je da tražite pomoć
Ako već imate psorijazu i određena terapija kortikosteroidima ili drugim lekovima ne može da zaustavi upalu koja se širi na koži, nemojte se plašiti da zatražite pomoć.
Ne čekajte sledeći zakazani pregled kod dermatologa, već ga odmah pozovite, posebno ako se stanje pogorša ili lekovi ne deluju. Dermatolog može da vam prepiše novu terapiju koja će vam bolje funkcionisati i potencijalno ublažiti simptome psorijaze u kratkom roku.
Ne menjate lekove dovoljno brzo
Predugo korišćenje jednog tretmana ili leka za psorijazu je još jedna velika greška. Kada započnete novi režim lečenja, sigurno se nadate da će početi da deluje, ali takođe treba da znate da će nekim lekovima biti potrebno nekoliko nedelja ili više da počnu da deluju. Međutim, ako se rezultati ne pokažu u očekivanom roku, mnogi nastavljaju lečenje istim tretmanom duže nego što bi trebalo.
Na primer, ako uzimate biološki lek šest meseci, postoji šansa da će se vaša psorijaza pogoršati. Neki oralni ili sistemski lekovi mogu izazvati neželjene efekte već u prvim nedeljama upotrebe. Ako se to dogodi, najbolje je da odmah obavestite svog lekara, koji će vas uputiti što je dalje moguće.
Dopuštate da se vaša koža osuši
Tuširanje toplom vodom dva puta dnevno može samo da pogorša suvoću i iritaciju, a još je gore ako samo povremeno hidrirate kožu. Ako vam dermatolog kaže da vam je koža previše suva i da je dovoljno tuširanje jednom dnevno, poslušajte ga.
Pored toga, hidratacija kože odmah nakon tuširanja i ponovo sledećeg jutra takođe može pomoći kod suve kože. Ako vam je teško da se pridržavate ovih navika, okružite se ljudima koji će vas strpljivo podsećati da vodite računa o svojoj koži.
Ignorišete svoje mentalno zdravlje
Sa psorijazom je teško živeti, pa se mnogi ljudi osećaju anksiozno, depresivno i manje vredno kada se simptomi pogoršaju. Zbog ovih teških emocija, mnogi se okreću lošim navikama kao što je nezdrava hrana. Neki takođe prenose frustraciju na ljude koji to ne zaslužuju, posebno u stresnim momentima, bilo na poslu ili kod kuće.
Ali možete se pobrinuti za svoje mentalno zdravlje tako što ćete kontrolisati svoje reakcije, pronaći ravnotežu između posla i privatnog života i smanjiti stres, a uvek možete potražiti pomoć od stručnjaka za mentalno zdravlje. Oni mogu da vam pomognu da razumete svoje emocije u vezi sa psorijazom, ali i da vas ohrabre da oprostite sebi i drugima oko vas koji su vas možda ismevali zbog vašeg problema kada ste bili mlađi.
Ignorišete svoje opšte zdravlje i blagostanje
Sa upornim zdravstvenim problemima kao što je psorijaza, prirodno je da većinu svoje energije usmerte na zdravlje kože, ali se često može desiti da zanemarite ili stavite u drugi plan odlazak na kontrole kod lekara opšte prakse.
Važno je imati na umu brojne zdravstvene probleme koji su povezani sa zapaljenjem psorijaze, kao što su dijabetes i kardiovaskularne bolesti. Zbog toga je važno da vaš lekar opšte prakse prati vaš nivo šećera u krvi i zdravlje vašeg srca.
Prenela: O.M.
(izvor: Everyday Health/Zdravlje.Kurir.rs)
NE PROPUSTITE
