Tonik od godži bobica i đumbira: Očistite svoju jetru ovim izvrsnim napitkom

Ako ste tokom dugih zimskih meseci konzumirali tešku i masnu hranu, a pritom se malo kretali, vašoj jetri je potrebna detoksikacija. Saznajte kako godži bobice i đumbir mogu pomoći vašoj jetri i kako od njih pripremiti ovaj izvrsni eliksir.

Šta su godži bobice?

Godži bobice su mali crveni plodovi koji kod nas najčešće dolaze u sušenom obliku, a potiču sa Tibeta, gde je godži poznat kao sveta biljka.

U tradicionalnoj medicini, godži bobice se koriste hiljadama godina za povećanje energije i održavanje dobrog zdravlja. One su prave male bombe antioksidanasa i hranljivih materija.

Šta sadrže godži bobice?

Imaju više beta-karotena od šargarepe, tako da su odlične i za vid.

Ove bobice se s razlogom smatraju superhranom jer sadrže i sve esencijalne aminokiseline.

Važnu ulogu u detoksikaciji igraju Kupferove ćelije, koje omogućavaju jetri da obavi svoj zadatak. Godži bobice, zahvaljujući obilju antioksidanata, podržavaju rad Kupferovih ćelija.

Takođe sadrže fizalin, koji štiti od hepatitisa B i leukemije i betain, koji pomaže jetri da proizvodi holin, sastojak koji štiti od masne jetre.

Đumbir – prirodni saveznik jetre

Đumbirpodržava rad jetre i štiti je od toksina i alkohola.

Pomaže u sprečavanju stvaranja masne jetre i sprečava njeno oštećenje.

-Kada ovim sastojcima dodate limun, bogat vitaminom C, i med, pun antioksidanata, dobijate dobitnu kombinaciju ne samo za jetru već i za celo telo!

Svakako preporučujemo da koristite domaći, neprskani limun i kvalitetan med od proverenog proizvođača.

Priprema:

Stavite sve sastojke u blender, izblendajte i sipajte u flašu. Čuvajte na suvom i hladnom mestu.

Svako jutro na prazan stomak popijte jednu čašu tonika. Nakon što potrošite, napravite novu količinu.

Prenela: N.R.

Izvori: alternativa-za-vas.com / kurir.rs