Lasi jača probavu, čisti creva i bubrege: Evo kako da napravite čuveni ajurvedski napitak

Lasi, čuveni ajuverdski napitak odličan je osvežavajući napitak. On jača probavu, čisti creva i bubrege, a dobar je i kod anemije i gojaznosti.

• 250 ml svežeg, kravljeg kiselog mleka
• 750ml hladne vode
• 4 kašike malina
• 1 kašičica suvog grožđa
• 3 supene kašike šećera
• 1 kašičica vanil šećera
• 1 kašičica đumbirau prahu
• ¼ kašičice cimeta
• 1 kašičica ružine vodice
• 1 kašika kokosovog brašna

Priprema

Kiselo mleko izmiksajte s vodom u loncu od dva litra. Izgnječite maline, pa ih ubacite u lonac. Nakon toga dodajte sve ostale sastojke i sve to dobro izmešajte. Servirajte hladno ili sobne temperature. Po želji dodajte mleveni kardamon.

Ajurveda je, prema definiciji Svetske zdravstvene organizacije, najstariji održan, primenljivan sistem zaštite zdravlja u svetu, a poreklom je iz drevne Indije.

Primena ajurvede održala se usmenim prenošenjem ove veštine hiljadama godina, a zapisana je pre 5.000 godina. Svetska zdravstvena organizacija priznala je ajurvedu 1977. godine kao metodu tradicionalne medicine, a od 2007. ova drevna metoda priznata je i kod nas.

Prenela: N.R.

Izvor: Zdravaiprava.com/Zdravlje.Kurir.rs