lako i ukusno
Započnite dan smutijem od krastavca i celera: Odlično hidrira i pozitivno utiče na varenje i zdravlje kože
Ovaj smuti veoma blagotvorno utiče na rad bubrega, podstiče uklanjanje toksina i omogućava njihovo lučenje kroz kožu. Lako se pravi i odličan je način da započnete dan.
Kada uveče preteramo sa hranom i pićem budimo se sa natečenim kapcima. U tim danima krastavac je posebno koristan jer pomaže u izbacivanju mokraćne kiseline i alkalizuje organizam.
Celer je savršen dodatak smutiju od krastavca jer ubrzava varenje, pomaže u uklanjanju viška tečnosti iz želuca i smanjuje potrebu za slatkišima.
Priprema
Sve dobro izmiksajte u blenderu i vaš napitak je spreman.
Shutterstock
Prenela: N.R.
Izvor:Gracija.me/Zdravlje.Kurir.rs
Bonus video:
Prevara nije bezazlena: Studija otkrila kakve posledice ostavlja na zdravlje