Od ljutnje nam strada jetra: Evo kako da je sačuvate uz ove jednostavne savete

Jetra nije samo filter za toksine, ona je usko povezana sa vašim emocijama. Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, jetra je direktno povezana sa emocijom ljutnje. A evo zbog čega je tako...

Jetra ima preko 500 funkcija u organizmu

Važno je da osluškuješ svoje telo koje svakodnevno šalje poruke u kakvom stanju je vaš organizam.

Jetra je vitalni organ sa preko 500 funkcija koje podržavaju vaše zdravlje Njene ključne uloge uključuju:

• regulaciju metabolizma
• detoksikaciju
• proizvodnju žuči za varenje
• sintezu proteina
• skladištenje hranljivih materija
• podršku imunološkom sistemu
• regulaciju holesterola
• kontrolu hormona

Vaša jetra je odgovorna za mnogo više od samog filtriranja krvi. Ako nije u punoj snazi, može doći do neravnoteže u telu i mnogih zdravstvenih tegoba i bolesti.

Na koje načine možete pomoći vašoj jetri?

Uz savetovanje sa stručnjakom, koristite i odgovarajuće dodatke ishrani. Razmotrite suplemente kao što su mlečni čičak i kurkuma, koji podržavaju zdravlje jetre. Takođe, jetra voli gorke biljne tonike.

Imajte na umu da pomenuti simptoimi i problemi mogu imati i druge uzroke.

Napomena: Informacije pružene u ovom tekstu su samo za opšte informisanje i ne zamenjuju profesionalne medicinske savete, niti ih treba tako tumačiti. Uvek se konsultujte sa kvalifikovanim zdravstvenim stručnjakom pre nego što preduzmete bilo kakve promene u vezi sa vašim zdravljem.

Ne započinjite, ne menjajte, ne povećavajte, ne smanjujte ili ne prekidajte uzimanje svojih lekova bez konsultacija sa svojim lekarom.

Prenela: O.M.

(Izvor: Instagram @andrea.wellgen/Zdravlje.Kurir.rs)