Ne idite u teretanu našminkani: Ovo su razlozi zbog kojih morate da zaboravite ovaj trend
Novo istraživanje je pokazalo da treba da vežbate sa čistim licem jer nošenje pudera i pudera tokom aerobne aktivnosti ima negativne posledice na kožu i pore. Vežbanje sa puderom na licu može izazvati bubuljice, fleke i suvu kožu.
Urađeno je istraživanje koje je pokazalo sledeće zaključke:
Rezultati nakon vežbanja su bili takvi da je celo lice bilo vlažno, ali je bilo više vlage u predelu za šminkanje. Nakon vežbanja, veličina pora kože se povećala na nešminkanom licu.
Prema ovoj studiji, nošenje teške šminke kao što je puder tokom vežbanja može potencijalno dovesti do problema sa kožom kao što su začepljene pore usled nakupljanja znoja. Zbog toga se preporučuje da se odlučite za lakšu šminku ili proizvode bez ulja kako biste održali zdravu kožu tokom vežbanja.
Evo kako šminka može naštetiti vašoj koži
Šminka može da zapuši pore i izazove povećanu suvoću kože, kažu stručnjaci.
- Razlog zbog kojeg se preporučuje uklanjanje šminke pre spavanja je taj što se može kombinovati sa uljem i mrtvim ćelijama kože da začepi pore i podstakne stvaranje akni, rekao je dr Brendan Camp, dermatolog iz Njujorka.
Međutim, potrebno je više istraživanja da bi se uočio uticaj određenih vrsta šminke na kožu tokom treninga.
Posledice treniranja sa šminkom
U trendu je ići na sportske aktivnosti sa šminkom celog lica, ali to može da smanji prirodni nivo sebuma na koži i izazove isušivanje kože sa svim pratećim neželjenim efektima.
Prenela: N.R.
Izvor:Healthline.com/Zdravlje.Kurir.rs
Idealan položaj za spavanje koji brine o vašim crevima: Jednostavan trik za bolju probavu