Psorijaza je kožna bolest koja izaziva osip sa svrabljivim, perutavim mrljama, a najčešće se javlja na kolenima, laktovima, trupu i koži glave. To je uobičajena i dugotrajna bolest za koju ne postoji lek, ali postoje tretmani pomoću kojih se njeni simptomi mogu kontrolisati.
Psorijaza je bolest kože koja prolazi kroz cikluse, što znači da se stanje može pogoršavati nekoliko nedelja ili meseci, a zatim nestati na neko vreme, navode stručnjaci klinike Mejo.
Uobičajeni okidači kod ljudi sa genetskom predispozicijom za psorijazu uključuju infekcije, posekotine ili opekotine i određene lekove. Postoji nekoliko tipova psorijaze, uključujući:
- psorijazu plaka (psoriasis vulgaris)
- psorijazu noktiju (Hallopeau)
- eruptivnu ili gutatnu psorijazu (psoriasis guttata)
- inverznu psorijazu (psoriasis inversa)
- pustularnu psorijazu (psoriasissodermicrossis)
- rijatični artritis (artritis psoriatica)
Ovo su neki od najčešćih grešaka koje prave pacijenti sa dijagnozom psorijaze.
Neprijatno vam je da tražite pomoć
Ako već imate psorijazu i određena terapija kortikosteroidima ili drugim lekovima ne može da zaustavi upalu koja se širi na koži, nemojte se plašiti da zatražite pomoć.
Ne menjate lekove dovoljno brzo
Predugo korišćenje jednog tretmana ili leka za psorijazu je još jedna velika greška. Kada započnete novi režim lečenja, sigurno se nadate da će početi da deluje, ali takođe treba da znate da će nekim lekovima biti potrebno nekoliko nedelja ili više da počnu da deluju. Međutim, ako se rezultati ne pokažu u očekivanom roku, mnogi nastavljaju lečenje istim tretmanom duže nego što bi trebalo.
Dopuštate da se vaša koža osuši
Tuširanje toplom vodom dva puta dnevno može samo da pogorša suvoću i iritaciju, a još je gore ako samo povremeno hidrirate kožu. Ako vam dermatolog kaže da vam je koža previše suva i da je dovoljno tuširanje jednom dnevno, poslušajte ga.
Ignorišete svoje mentalno zdravlje
Sa psorijazom je teško živeti, pa se mnogi ljudi osećaju anksiozno, depresivno i manje vredno kada se simptomi pogoršaju. Zbog ovih teških emocija, mnogi se okreću lošim navikama kao što je nezdrava hrana. Neki takođe prenose frustraciju na ljude koji to ne zaslužuju, posebno u stresnim momentima, bilo na poslu ili kod kuće.
Ali možete se pobrinuti za svoje mentalno zdravlje tako što ćete kontrolisati svoje reakcije, pronaći ravnotežu između posla i privatnog života i smanjiti stres, a uvek možete potražiti pomoć od stručnjaka za mentalno zdravlje. Oni mogu da vam pomognu da razumete svoje emocije u vezi sa psorijazom, ali i da vas ohrabre da oprostite sebi i drugima oko vas koji su vas možda ismevali zbog vašeg problema kada ste bili mlađi.
Ignorišete svoje opšte zdravlje i blagostanje
Sa upornim zdravstvenim problemima kao što je psorijaza, prirodno je da većinu svoje energije usmerte na zdravlje kože, ali se često može desiti da zanemarite ili stavite u drugi plan odlazak na kontrole kod lekara opšte prakse.
Prenela: O.M.
(izvor: Everyday Health/Zdravlje.Kurir.rs)