naučna studija pokazala

Ova namirnica smanjuje rizik od dijabetesa za 28%: Sadrži proteine, cink, kalcijum, jod

Sre, 03.07.2024. 16:32h → 16:39h

Dodajte Kurir Zdravlje u vaš Google izbor

Shutterstock Grčki jogurt, zahvaljujući visokom sadržaju proteina, probiotskim kulturama i bioaktivnim komponentama, pokazao se kao efikasan dodatak ishrani posle vežbanja

Grčki jogurt bez ikakvih aditiva, dakle bez šećera, zaslađivača, skroba, sirupa, ima dosta kalcijuma i proteina i bogat je cinkom, jodom i vitaminima B2, B12, D.

Foto: Shutterstock

kalcijum
šećer u krvi
cink
proteini
dijabetes tipa 2
vitamin B12