Odnos triglicerida i šećera iz krvi otkriva rizik za srce, jetru i mozak: Da li znate svoj broj?
Jedan jednostavan odnos iz rutinskih laboratorijskih analiza mogao bi da pruži važne informacije o metaboličkom zdravlju, upali i funkciji insulina, tvrdi neurolog dr Dejvid Permater. Prema njegovim rečima, reč je o odnosu triglicerida i glukoze u krvi natašte, parametru koji se izračunava na osnovu vrednosti koje većina ljudi već ima u svojim nalazima.
- Ovo je vrlo jednostavan, ali moćan pokazatelj. Može da pruži uvid u to kako vaše telo koristi insulin, kakav je nivo upale, koliki je rizik za masnu jetru, kardiovaskularne bolesti, pa čak i neurodegenerativna oboljenja poput Alchajmerove bolesti - navodi dr Permater.
Kako se izračunava?
Za izračunavanje je potrebno uzeti vrednost triglicerida i vrednost glukoze natašte. Te dve vrednosti se pomnože, zatim podele sa dva, a potom se izračuna prirodni logaritam dobijenog broja (pomoću kalkulatora na telefonu ili preko ChatGPT-a). Dobijena vrednost predstavlja tzv. TyG indeks (triglyceride-glucose index).
Napomena: Vrednosti moraju biti izražene u mg/dL, ne u mmol/L (što je kod nas češće), a ako su u mmol/L, mora se prvo izvršiti konverzija.
Prema rečima dr Permatera, poželjno je da dobijeni broj bude manji od osam.
- Sve vrednosti iznad toga počinju da koreliraju sa povećanim rizikom od insulinske rezistencije. A insulinska rezistencija je osnovni mehanizam koji stoji iza brojnih hroničnih bolesti - štetna je za srce, štetna je za mozak - objašnjava on.
Zašto je insulinska rezistencija važna?
Insulinska rezistencija označava stanje u kojem ćelije slabije reaguju na insulin, pa organizam mora da luči veće količine ovog hormona kako bi održao normalan nivo šećera u krvi. Dugoročno, to povećava rizik od dijabetesa tipa 2, kardiovaskularnih bolesti i metaboličkog sindroma.
Dr Permater ističe da je praćenje ovog odnosa jednostavan način da se proceni kako telo upravlja šećerom i mastima u krvi.
Ipak, važno je naglasiti da TyG indeks nije zamena za kliničku procenu lekara, već dodatni pokazatelj koji pomaže u ranom prepoznavanju metaboličkog rizika.
Izvor: Instagra davidperlmutter/Zdravlje.kurir.rs