2 FAKTORA KOJA DRASTIČNO POVEĆAVAJU ŠANSE SA MIGRENU: Samo četvrtina obolelih dobije ispravnu dijagnozu

Istraživači sa škole javnog zdravlja Džons Hopkins Blumberg i Nacionalnog instituta za zdravlje u Merilendu otkrili su dva faktora koji drastično povećavaju šanse za migrene.

Uzimanje lekova bez recepta, tj. nesteroidnih sredstva za ublažavanje bolova takođe može pomoći u sprečavanju migrene ako se uoče rani simptomi, kao što su osetljivost na jako svetlo, mučnina, vrtoglavica i umor.

Studija, objavljena u časopisu Neurologi Američke akademije za neurologiju, uključivala je 477 ljudi starosti od sedam do 84 godine, od kojih je polovina imala istoriju migrene.

Od njih je zatraženo da vode dnevnik glavobolje kako bi evidentirali svoje raspoloženje, nivo energije, nivo stresa i napade kako su se dešavali i šta se dešavalo svaki četiri puta dnevno tokom dve nedelje.Takođe su ocenjivali kvalitet svog sna svaki dan i nosili monitore za praćenje spavanja i fizičke aktivnosti.

Slično tome, smanjenje kvaliteta sna koji su sami prijavili povezano je sa 18 posto povećanom šansom za napad glavobolje sledećeg jutra.

Smanjenje uobičajenog nivoa energije prethodnog dana povezano je sa 16 posto većom šansom za jutarnju glavobolju.

Takođe, viši prosečni nivoi stresa i značajno veći nivoi energije prethodnog dana bili su povezani sa 17 procenata povećanim izgledima da će doživeti glavobolju sledećeg popodneva ili uveče.

- Možda najzanimljivije, glavobolje su bile povezane sa samoprocenjenim kvalitetom sna, a ne sa stvarnim merama obrazaca spavanja. Ovo naglašava važnost uočenih fizičkih i emocionalnih stanja u osnovnim uzrocima migrene - rekla je dr Ketlin R. Merikangas, autorka studije i glavni genetski epidemiolog na Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje.

Prenela: O.M.

(izvor: dailymail.co.uk/kurir.rs)