5 znakova koji upućuju na visok holesterol: Oticanje i bol u nogama je jedan od njih
Iako je holesterol neophodna supsatnca u telu, višak LDL holesterola loše utiče na zdravlje i odavno je prepoznat kao faktor rizika za razvoj ateroskleroze i drugih kardiovaskularnih bolesti.
Holesterol je od ključnog značaja za pravilno funkcionisanje organizma, sastavni je deo ćelijske membrane, učestvuje u metaboličkim procesima u razmeni supstanci, služi za sintezu hormona kore nadbubrežnih žlezda i polnih hormona, kao i za sintezu vitamina D i apsorpciju masti i vitamina rastvorljivih u masti.
Dijabetes i hipotireoza
Neka druga zdravstvena stanja, kao što su dijabetes i hipotireoza, takođe mogu da povećaju rizik od razvoja visokog holesterola.
Prepoznajte problem
Problem sa viškom holesterola može da se vidi na koži, na licu, a može da dovede i do problema sa krvnim pritiskom.
Ukoliko nalazi otkriju da nivo još nije kritično visok, promene načina života mogu da pomognu da se holesterol vrati na normalu - hranite se zdravo, budite aktivni i, naravno, redovno kontrolišite njegov nivo.
Simptomi na koje treba obratiti pažnju
Suptilni znakovi se često zanemaruju, nekada su i manje poznati, pa je dobro istaći da, iako mogu da budu bezopasni ili signaliziraju druga stanja, ako primetite ove simptome koji ne nestaju, obratite se lekaru:
- Oticanje nogu i zglobova
- Oticanje stopala ili dlanova
- Osećaj težine u nogama
- Bol u listovima i butinama
- Osećaj pečenja u gornjem delu stomaka, posebno nakon unosa nečeg masnog
Kako delovati preventivno
Dobra vest je da postoje koraci koje možete da preduzmete da nivo LDL holesterola bude pod kontrolom.
Pored toga, dodatne promene u načinu života, od vežbanja do prestanka pušenja, takođe mogu da pomognu.
U pojedinim slučajevima, lekar će propisati lekove za snižavanje holesterola, odnosno statine, kako bi se izbegle dalje komplikacije.
Prenela: N.R.
Izvor: Ordinacija.vecernji.hr/Zdravlje.Kurir.rs
Dunja zdravlje čuva: Prepuna je vlakana, podstiče probavu i pomaže u snižavanju holesterola