Kod gorušice pomažu bademi i đumbir: 4 jednostavna trika da izbegnete ovaj problem
Gorušica je vraćanje (refluks) želudačne kiseline u jednjak od koje pati više od 10 procenata ljudi u svetu, a ukoliko se ne shvati ozbiljno, a traje dugo, može da dođe do ozbiljnog oštećenja jednjaka.
Preteran unos masne, pržene, pohovane ili ljute hrane, velike količine alkohola, preskakanje obroka ili prejedanje, često uzrokuju gorušicu, u narodu poznatu i kao žgaravicu. Danas je Svetski dan digestivnog zdravlja, a statistike kažu da je gorušica najčešći digestivni problem.
Šta nije u redu
Refluks kiseline se ispoljava osećajem pečenja ili žarenja u gornjem delu digestivnog trakta, stezanjem i bolom iza grudne kosti i u gornjem delu želuca. Ponekad se širi sve do ždrela, a obično se javlja u prvom satu posle obroka.
Pacijenti su najčešće srednje životne dobi od 20 do 60 godina, mada brza hrana sa mnogo začina i kalorija može i kod mladih, čak i tinejdžera, da dovede do gorušice.
Lečenje
Bolest se leči takozvanim antacidima, lekovima koji neutrališu želudačnu kiselinu, ublažavaju bol i pečenje u grudima. Za uklanjanje simptoma pomoću antacida potrebno je dve nedelje. Međutim, pravilno lečenje podrazumeva i primenu takozvanih blokatora protonske pumpe, koji sprečavaju lučenje hlorovodonične kiseline u želucu. To su najmoćniji antisekretorski lekovi i uzimaju se od 20 do 40 mg ujutru ili uveče, ali ne na svoju ruku, već u dogovoru sa lekarom.
Moć prevencije
Prevencija je najbolji način borbe protiv vatre u grlu i uz nekoliko jednostavnih pravila možete da izbegnete ovaj neprijatan problem.
Prva pomoć
- Soda bikarbona je baza koja neutrališe želudačnu kiselinu. Pokazala se delotvornom na mnogim poljima i predstavlja prirodno rešenje za mnoge probleme, naročito kada se radi o varenju hrane.
- Bademi i lešnici se često preporučuju kod problema sa gorušicom. Oni ne treba da zamene obrok, već je dovoljno da pojedete tri do četiri badema svaki put kada osetite tegobe.
- Čajevi od kamilice ili nane poznati su po umirujućem dejstvu na ceo organizam, pa samim tim i na organe za varenje. Dobrim su se pokazali i čajevi od đumbira, semena anisa, kima, divlje mirođije, izrobljenog cimeta i karmamoma.
- Čim osetite prvi nagoveštaj vatre u grlu, popijte veliku čašu vode. Ona će sprati kiselinu niz jednjak nazad u vaš želudac.
Pripremila: N.L.
Izvor: Knjiga 1.001 kućni lek/Zdravlje.kurir.rs
Da li previše soli može da dovede do dijabetesa? Rezultati istraživanja su nedvosmisleni