Ako tražite način da podstaknete svoje raspoloženje i dodate malo romantike u svoj dan, ovaj puding je pravi izbor za vas.

Recept kombinuje nekoliko moćnihafrodizijaka – kakao, avokado, banane, urme, cimet i vanilu – u ukusnu i zdravu poslasticu, otkriva Maja Volk u svojoj knjizi. Savršeno balansirana mešavina ovih sastojaka ne samo da će zadovoljiti vaše nepce, već će i podići vaš libido. Priprema je jednostavna i brza, a rezultati su zaista neodoljivi.

Recept za puding koji podiže libido

Potrebno vam je:

  • Kašika sirovog kakao praha
  • Pola zrelog avokada
  • Banana
  • 7 urmi
  • Kašičica cimeta
  • Malo štapa vanile

Priprema:

Sastojke sipati u blender i mutiti par seksundi, ili, ako su banana i avokado zreli i mekani, izgnječiti dobro viljuškom. Dodati cimet i gnječene urme. Po želji, ostaviti puding u frižideru da se hladi 30 minuta pre posluživanja.

shutterstock-534357907.jpg
Shutterstock 
urme su tu samo da zaslade i podinu energijufoto: Shutterstock

Kako deluje?

Od navedenih sastojaka, većina se tradicionalno smatra afrodizijacima:

  • Kakao - Sadrži feniletilamin, koji je poznat kao "ljubavna hemijska supstanca" jer se oslobađa u mozgu kada smo zaljubljeni.
  • Avokado - Bogat je vitaminima i zdravim mastima koje uravnotežuju hormone, što može pozitivno da utiče na libido.
  • Banane - Sadrže bromelain, enzim koji navodno povećava libido kod muškaraca, kao i vitamin B koji povećava energiju.
  • Cimet - Smatra se da poboljšava cirkulaciju i podiže telesnu temperaturu, što indirektno utiče na polnu želju.
  • Vanila - Miris vanile se tradicionalno koristi kao afrodizijak, jer se smatra da ima opuštajuće i senzualne efekte.

Urme nisu tradicionalno poznate kao afrodizijak, ali su hranljive i mogu da doprinesu opštem zdravlju i energiji.

Pripremila: N.L.

Izvor: Knjiga: Prirodni afrodizijaci/Zdravlje.kurir.rs