5 efikasnih čajeva za masnu jetru: Nutricionista otkriva koje biljke mogu da pomognu
Ako je sadržaj masti u jetri previsok, to može značiti bolest masne jetre. Promene u ishrani prvi su izbor za ovo stanje, a Ivana Đurović, nutricionista- dijetetičar otkriva nam najbolje čajne mešavine za masnu jetru.
- Masna jetra je poremećaj kod koga dolazi do difuznog nagomilavanja neutralnih masti (trigliceridi - jedan od oblika masti koji se koristi za dobijanje energije i stvaranje novih ćelija) unutar jetrenih ćelija, usled poremećene razgradnje masti. Obično, usled ovoga, jetra je blago do umereno uvećana - kaže Ivana Đurović, nutricionista-dijetetičar.
Simptomi masne jetre povezani su sa stepenom, vremenom nastanka i uzrokom bolesti.
- Masna jetra najčešće nije povezana ni s kakvim simptomima, posebno ako je u pitanju hronično stanje. Ukoliko ipak postoje, mogu biti: bolovi ili osetljivost ispod desnog rebarnog luka, oticanje trbuha, žutica i povišena telesna temperatura, a ako masna jetra nije izazvana alkoholizmom, simptomi su povraćanje, mučnina, gubitak apetita i bol u trbuhu. Postoji mišljenje da, ako se osobi gadi ukus ili miris slatkih namirnica i jela, postoji neki problem sa jetrom - objašnjava naša sagovornica i otkriva nam 5 efikasnih čajnih mešavina za masnu jetru:
* 1/3 breze i 2/3 žalfije izmešati: Piti 2 - 3 šoljice čaja dnevno, a priprema se tako što se kafena kašika mešavine prelije sa 2 dl vrele vode, i procedi nakon desetak minuta.
* koren maslačka, cveta stolisnika i lista ruzmarina uzeti u jednakim delovima: Sve dobro izmešati. U litru vrele vode staviti 4 kafene kašike ove mešavine i ostaviti 1 sat. Piti 3 puta dnevno po 2 šoljice čaja, uvek pre obroka.
* uzeti žalfije 100 g, matičnjaka 50 g i pelina 25 g i dobro izmešati: U pola litre vrele vode staviti 3 kafene kašike ove mešavine i ostaviti 5 minuta. Piti 3 puta po jednu šoljicu za vreme obroka.
* kamilice, maslačka, nane, kupine, stolisnika, šipka i majčine dušice uzeti u jednakim delovima: Na jednu šoljicu vrele vode staviti jednu kafenu kašiku ove mešavine i ostaviti 5 minuta. Piti po jednu šoljicu čaja dnevno 15 minuta pre jela.
Pročitajte:
Pre upotrebe bilo kojeg čaja posavetujte se s lekarom. Neke od biljka mogu da stupe u interakciju sa određenim lekovima, pa se zato ne savetuju pojedinim grupama pacijenata i zato je jako važna konsultacija sa stručnjakom.
Poseban čaj za jetru
Potrebno je
• 80 g listova i cvetova kantariona
• 70 g cvetova kamilice
• 50 g listova maline
• 40 g listova žalfije
• 20 g listova pelina
• 20 g listova srčanika
• 20 g listova peršuna
• 10 g listova celera
• 10 g stabljike komorača
• 10 g stabljike majčine dušice
Priprema
Trave jako usitniti i promešati. U 1 litru preko noći namočiti 5 g mešavine trava. Ujutro kuvati poklopljeno, s time da vri 1/2 minute. Kada se ohladi, čaj procediti u tamnu bocu i piti po 1 dcl pre i posle jela, a preostalu količinu popiti između obroka, umesto vode.
OD FIBROZE DO CIROZE KRATAK JE PUT:3 najčešća UZROKA koji razaraju našu JETRU! ALKOHOL je na prvom mestu