dr Dario Jocić

Tri načina da sami utvrdite da li imate proširene vene: Vaskularni hirurg otkriva i šta vam je činiti

Prenosi:

Sub, 07.02.2026. 11:31h

Shutterstock, Privatna arhiva Olakšanje koje se oseti pri podizanju nogu je čest signal, koji se zanemaruje

Rani znaci venske bolesti mogu se vrlo jednostavno uočiti i kod kuće, ali konačnu potvrdu daje dopler pregled.

Obratite pažnju da li se simptomi pojačavaju tokom dana ili nakon dugog sedenja i stajanja Foto: Shutterstock

Šta možete da učinite za svoje noge?

Prevencija počinje od svakodnevnih navika: dovoljno kretanja, redovna hidratacija, lagana ishrana i odeća koja ne steže noge.

- Ako tome dodamo svest da nogama treba dati odmor, povremeno ih podići i rasteretiti, činimo sebi dugoročnu uslugu - savetuje dr Jocić.

Zadržavanje tečnosti je često povezano sa slabijim radom vena, ali može da ukazuje i na srčanu ili bubrežnu slabost Foto: Shutterstock