KORISNO JE DA ZNATE

Koje slatkiše mogu da jedu ljudi sa dijabetesom? Evo šta kažu stručnjaci

Prenosi:

Uto, 04.11.2025. 17:00h

Dodajte Kurir Zdravlje u vaš Google izbor

Shutterstock Našem telu su potrebni ugljeni hidrati tokom celog dana – a slatkiši mogu povremeno biti ukusan, prazničan, prijatan izvor istih

Dijabetes ne znači kraj slatkišima. Uz pravi izbor i umerene porcije, možete uživati u omiljenim poslasticama bez rizika po zdravlje.

Kako šećer u slatkišima utiče na vas?

- Šećer počinje da se vari čim dođe na jezik - kaže Robinson. Zato su male količine šećera tako efikasne u brzom povećanju nivoa šećera u krvi kada on padne prenisko, što se naziva hipoglikemija.

slatkiši
dijabetes
nivo šećera u krvi
insulin
insulinska rezistencija
ugljeni hidrati
šećer