čuvajte se

Zašto zima ubrzava starenje zglobova? Evo kako da ublažite bol tokom hladnih meseci

Prenosi:

Sub, 20.12.2025. 11:45h

Shutterstock Dugotrajno čekanje na ugradnju kuka ili kolena ne znači samo bol i otežano kretanje, već i pogoršanje kvaliteta života

Ove tegobe su naročito česte kod osoba koje već imaju artritis, reumatoidni artritis, lupus ili fibromialgiju.

Manjak kretanja slabi mišiće koji štite zglobove i ubrzava propadanje hrskavice Foto: Shutterstock

Vežbajte, hranite se zdravo i utopljavajte se Foto: Shutterstock