Važno je

Test hormona: Da li vam telo šalje signale da je vreme za detaljne analize?

Shutterstock Ako imate simptome koji ukazuju na hormonske promene, najbolje je obratiti se lekaru koji će odrediti dalje korake i odgovarajuće analize
Umor, promene težine, raspoloženja ili ciklusa mogu ukazivati na poremećaj hormona. Saznajte koje analize bi trebalo da uradite.

Ako su hormoniu organizmu poremećeni, telo to često pokazuje kroz različite simptome i promene. Najsigurniji način da se utvrdi poremećaj hormona jeste pregled kod lekara, koji po potrebi može preporučiti laboratorijske analize.

Postoje i privatne analize, pa čak i kućni testovi, ali stručnjaci naglašavaju da se testiranje ne bi trebalo raditi bez prethodne medicinske procene.

Šta podrazumeva test hormona? 

Hormoni su hemijski glasnici koji regulišu važne procese u organizmu, uključujući:

* metabolizam
* raspoloženje
* rast i razvoj
* reproduktivno zdravlje
* seksualnu funkciju

Testiranje hormona podrazumeva analizu krvi, urina ili pljuvačke kako bi se izmerili nivoi hormona i proverilo da li su u normalnim granicama.

Na koje hormone se test najčešće odnosi?

Polni hormoni

* Estrogen – odstupanja mogu ukazivati na menopauzu, PCOS ili probleme sa plodnošću
* Progesteron – može izazvati neredovne cikluse i poteškoće sa začećem
* Testosteron – nizak kod muškaraca ili povišen kod žena može ukazivati na poremećaj
* DHEA-S – utiče na energiju, raspoloženje i seksualnu funkciju

Estrogen ima ključnu ulogu u regulaciji menstrualnog ciklusa, očuvanju gustine kostiju, kao i u održavanju energije i raspoloženja. Foto: Shutterstock

Hormoni štitne žlezde

* TSH, T3 i T4 – procenjuju rad štitne žlezde
* antitela štitne žlezde – otkrivaju autoimune bolesti

Hormoni nadbubrežne žlezde

* Kortizol – povezan sa stresom i njegovim posledicama
* Aldosteron – reguliše krvni pritisak i ravnotežu tečnosti

Reproduktivni hormoni

* LH i FSH – poremećaji ovulacije ili menopauza
* prolaktin – može uticati na plodnost i ciklus

Metabolički hormoni

* insulin – povezan sa dijabetesom i insulinskom rezistencijom
* leptin i grelin – regulišu apetit

Hormoni kostiju i vitamina D

* PTH – utiče na kalcijum i kosti
* vitamin D – važan za kosti, imunitet i energiju

Test iz krvi pokazuje nivo vitamina D u organizmu Foto: Shutterstock

Simptomi poremećaja hormona

Lekar može preporučiti testiranje ako su prisutni:

* hronični umor
* promene telesne težine
* promene raspoloženja
* neredovni ciklusi ili problemi sa plodnošću
* opadanje ili pojačan rast kose
* valunzi i noćno znojenje
* smanjen libido
* poremećaji sna
* digestivne tegobe

Kako se radi test?

Najčešće metode su:

* analiza krvi – najčešća i najpreciznija
* analiza urina – širi pregled hormona
* analiza pljuvačke – za određene hormone

Hormoni se prirodno menjaju tokom dana, pa rezultati predstavljaju samo trenutni presek stanja i često se test ponavlja.

Lečenje poremećaja hormona

Terapija zavisi od uzroka i može uključivati:

* lekove za regulaciju hormona
* hormonsku terapiju (HRT) kod žena u menopauzi
* u pojedinim slučajevima hirurško lečenje

Promene životnog stila

Važnu ulogu imaju i navike:

* smanjenje stresa (meditacija, joga, šetnja)
* ishrana zasnovana na celovitim namirnicama
* kvalitetan san (7–9 sati)
* redovna fizička aktivnost

Veliki značaj hormonalne joge je u tome što deluje na reaktivaciju žlezda i individualnu energiju, aktivirajući je i usmeravajući na nekoliko tačaka u telu Foto: Shutterstock

Zaključak

Poremećaj hormona može imati različite simptome, ali jedini pouzdan način dijagnoze je medicinski pregled i laboratorijska analiza. Testiranje bez saveta lekara se ne preporučuje.

Ako imate simptome koji ukazuju na hormonske promene, najbolje je obratiti se lekaru koji će odrediti dalje korake i odgovarajuće analize.

Izvor: patient.info/zdravlje.kurir.rs

Rani znaci hormonskog disbalansa koje ne smete zanemariti: Lako ih pomešamo sa stresom, nesanicom ili starenjem