3 detoks vode za vitku liniju: Ubrzavaju metabolizam, eliminišu toksine i smanjuju nadimanje
Posle zime i teške hrane, telo često reaguje umorom, nadutošću i viškom kilograma. Dolaskom proleća organizam traži laganiju ishranu i osveženje, a za detoks nije nužno koristiti skupe sokove ili rigorozne dijete – nekad je dovoljna jednostavna jutarnja navika koja podstiče varenje i čišćenje organizma, bez stresa i odricanja.
Ubrzavanjem metabolizma i podsticanjem prirodnog čišćenja organizma od toksina, telo se lakše oslobađa viška i oseća vitalnije. Ako želite da izgubite kilograme, budete lakši i puni energije, jednostavno jutarnje piće može biti vaš prvi i najlakši korak ka zdravijem životu.
Detoks vode su jednostavan i efikasan saveznik u mršavljenju – ubrzavaju metabolizam, eliminišu toksine i smanjuju nadimanje. Idealne su kao mala, ali moćna jutarnja navika, a možete birati jednu ili isprobati sve tri predložene kombinacije.
Potrebno je:
- pomorandža
- grejpfrut
Priprema
Za prvu kombinaciju, isecite pomorandžu i grejpfrut na manje komade i stavite u bokal.
Potrebno je za drugi:
- limun
- čija semenke
Priprema
Isecite limun na manje komade i dodajte ga sa čija semenkama u bokal.
Potrebno je za treći:
- krastavac
- limun
- đumbir
Priprema
Isecite krastavac, limun i đumbir i sve staviti u treću bokal. Svaku kombinaciju treba preliti vodom, malo promešati i ostaviti da odstoji preko noći. Uživajte!
Kako deluju ove detoks vode?
- Podstiču varenje i pripremaju telo za bolju apsorpciju hranljivih materija
- Aktiviraju metabolizam i podržavaju sagorevanje masti ujutru
- Smanjuju nadimanje i pomažu telu da eliminiše višak tečnosti
- Alkalizuju telo, podržavaju jetru i detoksikuju organizam
Izvor: Zivim.jutarnji.hr/Zdravlje.Kurir.rs
3 prolećna obroka za brzo mršavljenje, sada je pravo vreme za male promene i velike rezultate
