PROBAJTE

Tri keto recepta za mršavljenje: Brzi i jednostavni doručak, ručak i večera

Dodajte Kurir Zdravlje u vaš Google izbor
Shutterstock
Keto dijeta nudi ukusne obroke bogate proteinima i zdravim mastima, uz minimalnu količinu ugljenih hidrata, za brzi gubitak težine.
Omlet iz rerne je jednostavan i praktičan doručak koji se priprema tako što se jaja pomešaju sa povrćem, sirom i začinima, pa se zapeče u rerni do zlatno-smeđe boje Foto: Shutterstock
Piletina je odličan izvor proteina koji održavanju energiju i drže sitost Foto: Shutterstock
Tunjevina je bogat izvor omega-3 masnih kiselina, korisnih za zdravlje srca Foto: Shutterstock