Pažljivo birajte
Najpopularnije dijete pod lupom: Prednosti, mane i kako da sprečite vraćanje kilograma
Dodajte Kurir Zdravlje u vaš Google izbor
Stručnjaci kažu da popularne dijete za brz gubitak težine mogu biti korisne samo kod određenih zdravstvenih potreba Foto: Shutterstock
Povremeni post može ograničiti unos vitamina i minerala Foto: Shutterstock
Mediteranska ishrana je rizična u slučajevima kada možete da preterate sa unosom maslinovog ulja ili orašastih plodova što može da dovede do povećanja telesne težine Foto: Shutterstock
Pre bilo kakvih promena u ishrani preporučuje se konsultacija sa lekarom ili nutricionistom Foto: Shutterstock