9:31Evo kako da mačka ne "napada" novogodišnju jelku: Ova dva trika lako rešavaju problem, sve što vam treba već imate u kući
9:25BEZ GUŽVI I ZASTOJA: Jutarnji špic u Beogradu, GSP ide normalno
9:23PRVA PROSLAVA BOŽIĆA U VITLEJEMU OD 2022. Kardinal Picabala vodio misu, zbog rata u Pojasu Gaze prethodnih godina otkazivane verske svečanosti (FOTO)
9:22FUDBALERU AJAKSA UBILI DEVOJKU, PA POBEGLI SA LICA MESTA! Tragična vest obišla planetu: Potresne scene sa stadiona teraju suze na oči (FOTO, VIDEO)
9:20DŽEKPOT NA BADNJE VEČE: Neko je osvojio 1,55 MILIJARDI EVRA, evo odakle je srećni dobitnik!
9:12MLADIĆ RANJEN U PUCNJAVI U CENTRU BAČKE PALANKE: Policija traga za napadačem
9:07Princ Vilijam čita jevanđelje po Luki, princeze Kejt i Šarlot za klavirom: Kraljevska porodica oduševila božićnim kadrovima (VIDEO)
9:00Kada je vreme za zamenu fasade ili krova? Ovo su saveti stručnjaka: Živimo u objektima starim u proseku između 45 i 65 godina
8:59BEOGRAĐANI PADALI SA STOLICA, POLICA?! Plus saobraćajke! Ortopedi VMA ne pamte ovakvu noć, a leda još nigde nema! Popadali s nogu

Najnovije vestiNovo →

povremeni post

povremeni post

Popularna dijeta povremenog posta pod lupom: Evo šta je važnije od razmaka između obroka

devojka sedi za stolom na kom je tanjir sa salatom i budilnik

Najpopularnije dijete pod lupom: Prednosti, mane i kako da sprečite vraćanje kilograma

devojka u žutoj majci sedi za kuhinjskim stolom iznad čijine sa salatom i drži glavu sa obe šake

Šta jesti ujutru da biste imali više energije? Probajte pravilo 180/180

muzika shutterstock_2256140573.jpg

Zaboravite na dijete i stalno brojanje kalorija: Post svaki drugi dan donosi više koristi, čak i za holesterol

devojka sedi za stolom na kom je tanjir sa salatom i budilnik

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Opasna strana povremenog posta: Novo istraživanje pokazalo dvostruki rizik od srčanih bolesti

Da li ste čuli za povremeni post 4:3? Naučnici otkrili da je ovaj režim ishrane bolji od brojanja kalorija

devojka sedi za stolom na kom je tanjir sa salatom i budilnik

5 navika koje potajno utiču na vašu kilažu: Stručnjaci savetuju kako da regulišete san, stres, kalorije, vežbanje...

visak-kilograma-tokom-ciklusa-shutterstock-2284947739.jpg

OMAD ili mono dijeta: Da li je bolje jesti samo jednom dnevno ili istu namirnicu tokom celog dana?

kuvanje shutterstock_2197493725.jpg

Da li je povremeni post bezbedan za žene posle 40. godine? 7 preporuka nutricioniste

devojka sedi za stolom na kom je tanjir sa salatom i budilnik

5 najpopularnijih režima ishrane na svetu: Nutricionista otkriva kako da proverite koji najbolje odgovara vašim potrebama

Untitled-1-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered copy.jpg

Nutricionista odgovara na 7 najčešćih pitanja o mršavljenju: Koliko su važni san i zdravlje creva?

Koja metoda povremenog posta je bolja - 16:8 ili 5:2? Evo kako da ne ugrozite zdravlje

devojka sedi za stolom na kom je tanjir sa salatom i budilnik

Dobre i loše strane preskakanja jednog obroka: Povremeni post nije za sve

Doktor od 78 godina tvrdi da se podmladio za 20: Tajna je u samo nekoliko principa ishrane

OMAD dijeta daje sjajne rezultate, ali nije za svakoga: Evo šta kažu stručnjaci

7 načina da se rešite "šlaufa" oko stuka: Transformišite svoje telo do letovanja

Da li je autofagija zaista zdrava? Lekari otkrili da povećava rizik za ove bolesti za 91%

TERAPIJSKI POST MI JE POPRAVIO ZDRAVLJE: Više nemam INSULINSKU REZISTENCIJU, puna sam energije, koža mi je lepša...

"OMAD" DIJETA JE SVETSKI TREND: Među fanovima ovakovog načina ishrane i poznati muzičari BRUS SPRINGSTIN I KRIS MARTIN