11:09Ako ste osetili miris benzina u automobilu ovo morate odmah da uradite: Evo kako da prepoznate problem i sprečite opasne posledice
11:06Polovina Evropljana traži eko pakovanja: šta biraju potrošači u Srbiji?
10:59"TRAJALO JE 3 GODINE PRE NEGO ŠTO SAM SE RAZVELA" Evo zašto je Emina prekinula brak s Mustafom: Sa 35 godina pristati...
10:58"ZNAM ZA 3 PARTNERA S KOJIMA PREGOVARAJU" Vučić o NIS-u: Rusi su vlasnici, a ne mi! i to ne zahvaljujući meni nego blokaderima koji su to prodali 2008. godine!
10:57"POLICIJA ME JE VEZALA...": Šok priznanje Slobe Radanovića, o Kiji ni reč, a evo šta misli o Kaći Živković
10:54MUP UVODI 2 NOVE ELEKTRONSKE USLUGE KOJE ĆE GRAĐANIMA MNOGO OLAKŠATI! Evo kako ćete ubuduće rešavati saobraćajne prekršaje
10:43VELIKI POŽAR U LAZAREVCU, BUKTINJA PLANULA IZNAD VRTIĆA! Prve slike sa lica mesta, vatrogasci spasili osmoro ljudi! (foto)
10:38"Kakva bi šteta bila da nisam dobro naučio srpski" Turčin se provodio u našoj kafani, cela Srbija bruji o njegovom ponašanju, a onda su mu prišli tamburaši...
10:37"VIDEO SAM DECU SA MITRALJEZIMA! JEDAN MI JE PRIŠAO I PITAO ME..." Mihina ispovest za pamćenje koja ledi krv u žilama: Uništeni Vukovar do smrti nije zaboravio!

Najnovije vestiNovo →

kardio vežbe

kardio vežbe

Trideset minuta aktivnosti i - zbogom nesanice: Ovih 10 vežbi najbolje su za dobar san

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Trener preporučuje 5 najboljih vežbi nakon porođaja: Pratite pažljivo svoje telo

Da li 30 minuta kardio vežbi dnevno zaista topi kilograme? Trener otkriva šta je presudno za uspešno mršavljenje

preskakanje vijače shutterstock_1970696141.jpg

Pratite svoj puls, sačuvajte srce: Koje su normalne vrednosti otkucaja tokom fizičke aktivnosti?

Fizička aktivnost kao lek: Trener otkriva koje su vežbe najbolje protiv najčešćih bolesti današnjice

milan zaric.jpg

Da li znate šta je endomorfna dijeta? Odlična je za skidanje šlaufa oko struka, prija i osobama sa insulinskom rezistencijom

dijeta zdrava ishrana shutterstock_1999917851.jpg

Kako da se rešite sala oko stomaka u perimenopauzi? 5 ključnih saveta za uspeh

salo stomak shutterstock_2192099555.jpg

Pravilo 30-30-30 za telo iz snova: Istražili smo novu hit metodu za mršavljenje

Kraljica među vežbama idealna za mršavljenje: Fitnes trener otkriva sve tajne planka

Probajte vežbe za zatezanje celog tela: Od opreme vam je potrebna samo klupa u parku

Ako želite da smršate isprobajte metodu 30/30/30: Stabilizuje puls i kontroliše nivo šećera u krvi

Krećete s vežbanjem? Ovo su osnovna pravila za povratak u formu nakon pauze

stockphotosideviewofattractiveyoungwomandoingcoreexerciseonfitnessmatinthegymfemaledoing322573154-1536-1024.jpg

Žene imaju više zdravstvenih koristi od redovnog vežbanja nego muškarci: Uočen smanjeni rizik od prerane smrti za 19 odsto

VEŽBANJE KOD KUĆE ČUVA ZDRAVLJE KRVNIH SUDOVA: Sledite omiljeni trening, plešite uz muziku ili jednostavno praktikujte jogu

SEDAM VEŽBI ZA SEDAM TEGOBA: Regulišite anksioznost, IMUNI SISTEM, žudnju za hranom...

EKSTREMNE FITNES RUTINE KOJE PRAKTIKUJU POZNATI: Dženifer Lopez se kune u kardio trening i tegove, a Kejt Hadson u ples i jogu

Ostali sportovi

Ostali sportovi

(VIDEO) 5 minuta vežbanja za zdravije srce i jače trbušnjake