Fitnes - Rutine vežbanja, joga, pilates i meditacija

4:00TRANSPARENT NA VRHU ZGRADE I NEKOLIKO EMOTIVNIH REČI! Nikola iz Leskovca oduševio sugrađane i svoju izabranicu: "Maja..." (FOTO)
3:01SUDARILA SE TRI AUTOMOBILA I KAMION Saobraćajna nesreća u Pančevu: Jedno lice povređeno (FOTO)
2:02OD UMETNOSTI DO KANTE ZA SMEĆE! Retko delo Endija Vorhola greškom završilo u kontejneru! Drama u holandskom gradu
1:01"USPEŠNO ZAVRŠEN KONKURS ZA OSNOVNU POLICIJSKU OBUKU" Dačić otkrio da je ove godine zabeležen porast broja kandidata ove nacionalnosti!
0:53DOBRE DUŠE SUDANA: Sećanja na piramide, vrtoglave derviše i zvezdano nebo nad pustinjom
0:42VOZILA UNIŠTENA, STVARI RAZBACANE PO PUTU Teška saobraćajna nesreća kod Sokobanje (VIDEO)
0:39"POSTIGNUT DOGOVOR O VEĆINI GLAVNIH TAČAKA SPORAZUMA O OKONČANJU RATA U UKRAJINI"! Tramp: Dve strane sad treba da se sastanu na najvišem nivou
0:35Pljušte kritike na račun Dženifer Lopez: "Sramotno, ovo je direktna uvreda islamu"
0:32Ministar Nenad Popović prisustvovao Arhijerejskoj liturgiji u Trojice-Sergijevoj Lavri i dodeli počasne doktorske titule patrijarhu srpskom Porfiriju

Najnovije vestiNovo →

Naslovna

Fitnes

Ukoliko imate visok pritisak, probajte ovu vežbu: Stručnjaci objašnjavaju kako da je pravilno izvedete

Smršajte do leta: Fitnes trener otkriva 3 ključna saveta za treninge na svežem vazduhu

Kako ojačati karlično dno i bezbedno vežbati ako imate problem sa bešikom? Evo šta kažu stručnjaci sa Harvarda

2 vežbe zategnuće vašu zadnjicu za 30 dana: Trener otkriva kako da ih izvedete i šta da jedete za maksimalne rezultate

Da li je trening 12-3-30 najbolji za sagorevanje kalorija? Evo šta podrazumeva i kome se ne preporučuje

5 najboljih vežbi za osobe sa skoliozom: Opuštaju kičmu i rasterećuju napete mišiće

Fitnes

Zategnite se do leta: 6 efikasnih vežbi za savršenu zadnjicu

Proleće kuca na vrata, pokrenite se: Trener otkriva 5 najboljih vežbi za mršavljenje

Reaguj

Reaguj

Fitnes

Ove greške u teretani uništavaju vašu kožu: Stručnjaci upozoravaju ne smete da radite tokom vežbanja

Večernje vežbe snižavaju nivo šećera u krvi: Stručnjaci otkrivaju zašto je tajming ključan

Da li i vi satima sedite u kancelariji i potpuno ste ukočeni? Ove vežbe za bol u leđima i kukovima će vas preporoditi

7 zdravstvenih prednosti trčanja: Trkači imaju 45 % manji rizik od smrti usled srčanog ili moždanog udara

Joga na stolici: Blagodeti jednostavnog vežbanja za sve, a posebno za osobe s osteoartritisom

Špargle podstiču plodnost: Nutricionista otkriva šta se sve krije u ovom kraljevskom povrću

Šta bi trebalo da jedete kada osećate pojačan umor ili stres? Vaše telo zna šta ga muči, slušajte ga

Šta je intuitivna ishrana i koje su njene prednosti? Odbacite stroge dijete i slušajte svoje telo

Šta s jajima posle Uskrsa? Ne bacajte ih, već napravite 3 zdrava, hranljiva obroka

Ukoliko imate visok pritisak, probajte ovu vežbu: Stručnjaci objašnjavaju kako da je pravilno izvedete

Smršajte do leta: Fitnes trener otkriva 3 ključna saveta za treninge na svežem vazduhu

Kako ojačati karlično dno i bezbedno vežbati ako imate problem sa bešikom? Evo šta kažu stručnjaci sa Harvarda

2 vežbe zategnuće vašu zadnjicu za 30 dana: Trener otkriva kako da ih izvedete i šta da jedete za maksimalne rezultate

Da li je trening 12-3-30 najbolji za sagorevanje kalorija? Evo šta podrazumeva i kome se ne preporučuje

5 najboljih vežbi za osobe sa skoliozom: Opuštaju kičmu i rasterećuju napete mišiće

Samo 15 dodatnih minuta sna poboljšava zdravlje mozga kod mladih: Evo šta pokazuje nova naučna studija

6 namirnica bogatih kolagenom: Ovaj nutrijent jača kožu, olakšava bolove u zglobovima i održava krvne sudove elastičnim

PRIRODNO I “TOTALNO” ZDRAVI: Vaš organizam zaslužuje samo najbolje!

Špargle podstiču plodnost: Nutricionista otkriva šta se sve krije u ovom kraljevskom povrću

10 simptoma na očima koje ne smete ignorisati: Ukoliko ih prate bol, gubitak vida i otok, hitno se javite lekaru

Video sam samo 3 žene koje su rodile u 47. i 48. godini nakon spontane trudnoće: Evo do kada možete da zatrudnite

7 SIMPTOMA PODMUKLE BOLESTI OD KOJE JE UMRO LAUŠEVIĆ Doktorka apeluje: Tako brzo napreduje da nema vremena ni da se primi terapija

HELIKO BAKTERIJA SE NE LEČI SAMO LEKOVIMA: Pravilna ishrana igra ovde ključnu ulogu, a ovo su SMERNICE

NAKON BORBE S RAKOM KRENULI SU JEDRILICOM PREKO ATLANTIKA: Prešli smo okean i 6 mora i stigli do BOKE u ćerkin zagrljaj

MARIJA JE ZBOG TUMORA OSTALA BEZ NOGE: Reke suza obeležile su joj tinejdžersko doba, a danas je MODEL

Zategnite se do leta: 6 efikasnih vežbi za savršenu zadnjicu

Proleće kuca na vrata, pokrenite se: Trener otkriva 5 najboljih vežbi za mršavljenje

Ove greške u teretani uništavaju vašu kožu: Stručnjaci upozoravaju ne smete da radite tokom vežbanja

Večernje vežbe snižavaju nivo šećera u krvi: Stručnjaci otkrivaju zašto je tajming ključan

Da li i vi satima sedite u kancelariji i potpuno ste ukočeni? Ove vežbe za bol u leđima i kukovima će vas preporoditi

7 zdravstvenih prednosti trčanja: Trkači imaju 45 % manji rizik od smrti usled srčanog ili moždanog udara

Joga na stolici: Blagodeti jednostavnog vežbanja za sve, a posebno za osobe s osteoartritisom

Špargle podstiču plodnost: Nutricionista otkriva šta se sve krije u ovom kraljevskom povrću

Šta bi trebalo da jedete kada osećate pojačan umor ili stres? Vaše telo zna šta ga muči, slušajte ga

Šta je intuitivna ishrana i koje su njene prednosti? Odbacite stroge dijete i slušajte svoje telo

Šta s jajima posle Uskrsa? Ne bacajte ih, već napravite 3 zdrava, hranljiva obroka