18:34AUTOMOBIL PUN DROGE! Policija otkrila 22 paketa, uhapšen muškarac (FOTO)
18:34Milenu su zlostavljali u hraniteljskoj porodici, a sada je lepotom pokorila Nemačku: Misica svoj uticaj koristi da pomogne ženama, da se njena sudbina ne ponovi
18:29OSLOBOĐEN AMERIKANAC: Marinac pušten iz ruskog zatvora posle četiri godine! (VIDEO, FOTO)
18:28Grand Dečija nedelja donosi sedam dana nauke, igre, sporta i porodičnih avantura na Kopaoniku
18:22Bred Pit šokirao priznanjem: "Posle sedam godina trezvenosti, ponovo pijem"
18:20NOVI SKANDAL TRESE ESTRADU! Pevačice optužile Teu Tairović da je KRADLJIVICA: "Bezobrazna si, i nepoštena..." Evo o čemu se radi
18:19UŽIVO PRENOSIO KAKO UBIJA ŽENU NAOČIGLED NJIHOVOG DETETA! Tri godine od stravičnog zločina koji je potresao region: Ovako je tekao Nerminov krvavi pir
18:10NAPAD NA ZAPOROŽJE: Najmanje sedam radnika čeličane poginulo u ruskom udaru balističkim raketama
18:07PALA ODLUKA! Olimpijski komitet Srbije menja ime!

Najnovije vestiNovo →

trans masti

trans masti

Trans masti su nezasićene masne kiseline koje mogu negativno uticati na zdravlje srca i krvnih sudova.

Najčešće se nalaze u prerađenoj i brzoj hrani, a prekomerni unos povezuje se s povećanim rizikom od hroničnih bolesti.

Saznajte sve o uticaju trans masti na organizam, preporukama stručnjaka i kako ih izbegavati u ishrani.

Najnovije vesti

5 svakodnevnih navika koje tiho podižu nivo holesterola: Kadiolog otkriva gde grešimo

grafički prikaz krvnog suda začepljenog holesterolom i srca

Masna jetra voli pomorandžu: Istraživanje pokazalo kako svakodnevna konzumacija menja lipidni obrazac

jetra pomorandže

Kako da snizite trigliceride ishranom? Pet moćnih saveta za zdravije srce

Trigliceridi ishrana

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Tri ulja koja su najštetnija za zdravlje: Nutricionista otkriva kako utiču na srce, hormone i metabolizam

Ako brinete o holesterolu, izbegavajte ove namirnice: Postoje jednostavne alternative

model srca okružen nezdravim grickalicama

Imunitet vam slabi, a ne znate zašto? Nutricionista otkriva kako pogrešna ishrana iscrpljuje slezinu

slezina/Jovana Živić, nutricionista

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Šta jesti ako imate artritis? Nutricionista otkriva šta ublažava, a šta pogoršava bol u zglobovima

Šest vrsta namirnica koje uništavaju jetru poput alkohola: Broj četiri jedu svi

jetra okružena nezdravim i zdravim namirnicama koja zove u pomoć

Faktori rizika za visok holesterol: Kako ih prepoznati na vreme i smanjiti rizik od bolesti srca

Hologramski prikaz srca i arterije zapušene holesterolom/krvni test holesterol

Sedam grešaka u kuhinji koje neprimetno podižu holesterol: Da li su na vašoj listi?

bela tabla sa ispisom Nivo holesterola postavljena na stolu sa stetoskopom, lekovima, žutom šoljom i malom biljkom

7 namirnica koje snižavaju holesterol: Saveti stručnjaka sa Mejo klinike

Zdrava hrana za dobre nivoe holesterola: avokado, jaja, riba, maslinovo ulje, paradajz, ljuta paprika/Nakupljanje masnoće u arteriji, srce

Trans masti su dvostruki problem za zdravlje srca: Podižu loš, a obaraju dobar holesterol

Hologramski prikaz srca i arterije zapušene holesterolom

Dobre i loše masti: Evo koje podižu holesterol i uništavaju zdravlje srca - a koje ga štite?

Srce prikazano kao digitalno

Da li vaše svakodnevne navike tajno podižu holesterol? Evo kako da to promenite

bela tabla sa ispisom Nivo holesterola postavljena na stolu sa stetoskopom, lekovima, žutom šoljom i malom biljkom

Krompir pod lupom: Studija otkriva vezu sa dijabetesom tipa 2 i važnost načina pripreme

Pomfrit u tanjiru bež boje na prugastoj krpici sa dodatkom za kečap/Natpis DIJABETES TIPA 2

Pet grešaka u ishrani koje mogu da pogoršaju masnu jetru: Doktor otkriva šta najviše šteti ovom organu

Čovek ima bol u predelu jetre koja vapi za pomoć, naptis SOS!

Da li određene namirnice mogu da oslabe pamćenje? Jedan napitak je posebno štetan

starija žena gleda u daljinu i deluje zabrinuto

12 skrivenih uzroka visokog C reaktivnog proteina: Na CRP utiču i način života, ishrana i hormoni

ruka laboranta drži eprivetu na kojoj piše CRP test

Nutricionista otkriva 5 razloga zašto je svinjska mast bolja od putera: Ima manje holesterola i povoljnije utiče na zdravlje srca

shutterstock_2409784793 copy.jpg

5 namirnica koje najviše podižu holesterol: Nutricionista otkriva najbolje zamene

10 znakova da ne unosimo dovoljno masti: Ovo su njihove ključne uloge u organizmu i preporučene vrednosti

5 NAČINA DA PRIRODNO SNIZITE HOLESTEROL: Ove male promene napraviće značajnu razliku

zdrave-namirnice-za-nizak-holesterol-shutterstock-1926525272.jpg

MUČI VAS ANKSIOZNOST I DEPRESIJA: Na ovih 10 namirnica ZABORAVITE zauvek

STRUČNJACI ZA ISHRANU PORUČUJU: Ne konzumirajte kokosovo ulje za poboljšanje zdravlja, to nije super hrana