6:32Vodila ćerku kod lekara, igrala se sa decom, a onda se muž vratio s posla i zatekao jeziv prizor svoje žene i troje dece
6:30Branimir u Grčkoj doživeo dramu: "Mislio sam da sam zaključao auto, a onda sam shvatio šta lopovi rade!" Poslao hitno upozorenje Srbima
6:28NOVI TREND ZAVLADAO MREŽAMA! Posle fotošopa i filtera stiglo "izduživanje vrata", Sorajina fotografija pokrenula lavinu komentara: "Je l' ovo žirafa?"
6:20SVE VIŠE SPORTISTA POZITIVNO NA KOKAIN: Bivši zavisnik o skandalu Nika Kirjosa: Lečenje može da prođe uspešno jedino u ovom slučaju
6:06BUDITE HEROJ I SPASITE NEČIJI ŽIVOT! Prijavite se za dobrovoljno davanje krvi!
6:03OVAKVOG MILIJA DO SADA NISTE VIDELI: Uhvaćen u centru grada na plus 35, utopio se u gradsku gužvu na ulici: Evo šta je radio (FOTO)
6:02Horoskop za 21. avgust: Blizance očekuje uzbudljivo poznantstvo, Vage romantičan susret, a Device...
5:45DEO BEOGRADA CEO DAN BEZ STRUJE?! Elektrodistribucija objavila detaljan spisak, isključenja najavljena u sedam gradskih opština, u jednoj će trajati čak 24 SATA
5:34ASVEL DOBIO NBA POJAČANJE: Amerikanac će igrati Evroligu sledeće sezone!

Najnovije vestiNovo →

mahunarke

mahunarke

Kalijum čuva srce i reguliše pritisak: Ove namirnice sadrže ga više od banane

namirnice bogate kalijumom/oblik srca

Da li više proteina znači i više mišića? Nutricionista objašnjava šta je zaista presudno

različite namirnice biljnog i životinjskog porekla koje sadrže zdrave protene/natpis protein

Da li proteini u prahu mogu da oštete jetru? Stručnjak upozorava ko mora da bude oprezan

mlada žena sipa protein u prahu u blender/jetra sa oznakom sos!

Ljudi greše kada potapaju pasulj u običnu vodu: Ovaj trik skraćuje kuvanje i sprečava nadimanje

Recept za supu dugovečnosti: Bila je redovno jelo na trpezi najstarije porodice na svetu, zajedno doživeli više od 800 godina!

Koliko proteina vam je zaista potrebno? Nutricionista otkriva kako da ih unesete bez muke

različite namirnice biljnog i životinjskog porekla koje sadrže zdrave protene/natpis protein

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Keto dijeta topi kilograme, ali ima i tamnu stranu: Dijetolog otkriva rizike o kojima se retko govori

Stalno ste umorni i nervozni? Možda vam nedostaje vitamin koji se retko proverava

devojka se drži za glavu vidno potrešena/vitamini i minerali

Nauka potvrdila: Mediteranska ishrana smanjuje rizik od moždanog udara kod žena

Zdravlje mozga i mediteranska ishrana

Počinje Vaskršnji post: Većina napravi istu grešku i završi na pecivu i konzervama – nutricionista otkriva kako da to izbegnete

Jasna Vujičić/različite zdrave namirnice, voće, povrće, riba

Koja ishrana je najzdravija za dugovečnost? Doktor otkriva dva jednostavna principa

vitalna starija žena naslonjena na ogradu od trim staze/mahunarke

Šta i kako jesti kod dijabetesa tipa 2? Sedam malih trikova za stabilniji šećer u krvi

merač šećera u krvi sa zdravim namirnicama u pozadini

Ishrana za bolju plodnost: Savetnica za vantelesnu oplodnju otkriva kako da se hrane žene koje planiraju trudnoću

Sandra Jovanović, savetnik za plodnost

Zaboravljeni nutrijent koji snižava holesterol: Doktor upozorava da 90% ljudi unosi premalo vlakana

HDL holesterol, zdrava ishrana

Samo izbacivanje šećera nije dovoljno ako imate dijabetes: Presudne su ove namirnice bogate vlaknima

mlada žena proverava nivo šećra u krvi kod kuće/voće i povrće bogato vlaknima

Četiri znaka upozorenja da ne jedete dovoljno vlakana: Lekari ukazuju na zdravstvene rizike

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Pet simptoma nedostatka magnezijuma: Nutricionista otkriva kako da ga prirodno nadoknadite i ko je u riziku

raznovrsna hrana bogata magnezijumom/Jovana Živić nutricionista

Sedam ugljenih hidrata za kontrolu krvnog pritiska: Kako ih uvrstiti u svakodnevnu ishranu

ugljeni hidrati visok pritisak

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Šta najviše podiže trigliceride? Nutricionista upozorava na tri skrivena okidača

Jovana Živić nutricionista trigliceridi

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Kako smanjiti želju za slatkišima? Prof. dr Vešović otkriva 5 praktičnih rešenja

dr Dušan Vešović

Biljke koje deluju kao Ozempik: 7 prirodnih saveznika za gubitak kilograma

na beloj površini se nalazi iseckan đumbir, šolja napitka žute boje, limun, cimet i čajnik

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Počeo je Božićni post: Nutricionista otkriva 3 jednostavna pravila i recepte za dnevni jelovnik

Jovana Srejić Ferluga

Četiri razloga zašto vas noću muče gasovi: Evo kako možete ublažiti problem

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Zašto su proteini važan deo doručka? Nutricionista otkriva kako deluju na mozak, hormone, koncentraciju

Aleksandra Lišanin, proteini, doručak

Pet razloga zašto bi trebalo da uzimate folnu kiselinu: Nije važna samo za trudnice, evo i zbog čega

namirnice bogate folnom kiselinom shutterstock_2277743407.jpg

Naučnici sa MIT-a otkrili aminokiselinu koja podmlađuje creva: Zove se cistein i krije se u ovih 5 namirnica

Ovo je namirnica dugovečnosti: Nutricionista je savetuje dva puta nedeljno, uz jedan uslov

Jovana Srejić Ferluga

Vlakna mogu da smanje rizik od moždanog udara: Naučnici otkrili i genetsku vezu

mlada žena sa paprinatim modelom mozga okružena namirnicama za zdravlje moza

Moć mediteranske dijete u prevenciji dijabetesa: 3 ključna koraka za niži šećer u krvi

mlada žena začinjava salatu maslinovim uljem

Zdravlje iz Prirode

Zdravlje iz Prirode

Prirodno rešenje za zatvor: Psilijum i lan su najbolji saveznici zdravih creva

1
2