14:58TRAMP OTVARA PROSLAVU 250. ROĐENDANA SAD! Goroviće isped ISTORIJSKOG MESTA! "Biće oko 41 stepen i održaću zaista dug govor, samo da pokažem da mogu sve"
14:56POČELO JE! Bor uspešno otvorio seriju Državnih finala Sportskih igara mladih
14:55ODLUKA JE DONETA: Oglasio se Gastoz i iznenadio sve: Njegove reči niko nije očekivao: Shvatio sam da je najvažnije...
14:53UPRAVNI SUD USVOJIO TUŽBU: Potvrdio da je Izborna komisija VST pokušala da opstruiše kandidaturu sada izabranog člana VST
14:52Olivera Marković se udala za dečka svoje poznate koleginice: Bili su 30 godina u braku "Ona je znala za mene i da me je voleo"
14:50UŽAS U RIPNJU, MUŠKARC UMRO OD UJEDA OSA: Napao ga čitav roj, nije mu bilo spasa!
14:47PRATITE PITBULLOV ISTORIJSKI POKUŠAJ OBARANJA GUINNESSOVOG REKORDA™ UŽIVO IZ LONDONSKOG BST HYDE PARKA
14:43KONAČNO SMO DOBILI ZVANIČAN EPILOG POSLE BRUKE NEMACA NA MUNDIJALU! Nagelsman je definitivno bivši, njegova zamena će oduševiti celu naciju!
14:36Dačić se sastao s mađarskim kolegom: Dve države pouzdani partneri u zaštiti državnih granica

Najnovije vestiNovo →

kvalitet sna

kvalitet sna

Zdravlje iz Prirode

Zdravlje iz Prirode

Šest zdravstvenih prednosti soka od višnje: Čuva srce, poboljšava san i ublažava simptome artritisa

sok višnje shutterstock_510719953.jpg

Šta je esencijalna hipertenzija? Termin za koji mnogi prvi put čuju tek kod lekara

digitalni aparat za pritisak koji pokazuje vrednosti 152/96, hologramski model srca

Zašto telefon ne bi trebalo da držite pored kreveta: Loš san nije jedina posledica

bračni par u krevetu spava, na stočiću telefon sa navijenim alarmom

Bez šećera 30 dana: Kako se menjaju mozak, nivo dopamina i ostatak organizma kada izbacite slatkiše?

žena odbija parče torte jednom rukom, drugom pridržava činiju sa salatom

Naučnici otkrili jeftino rešenje za visok pritisak: Ulje nane snizilo vrednosti posle 20 dana kod osoba s blagom hipertenzijom

etarsko ulje nane, sveža i suva nana na drvenom stolu

Da li položaj spavanja može uticati na vašu kožu? Evo šta kaže dermatolog

devojka leži na krevetu a glavu drži oslonjenu na jastuk

Sedam namirnica koje pomažu kod apneje u snu: Evo šta je najbolje jesti za mirniji san i lakše disanje

sveže namirnice zdrava ishrana

Da li treba spavati sa otvorenim ili zatvorenim vratima spavaće sobe? Stručnjaci se saglasili i otkrili prednosti

Tuširanje u mraku - trend koji obećava bolji san: Stručnjaci otkrivaju da li ova navika zaista utiče da brže zaspite

devojka okrenuta leđima se tušira u mraku

U koje doba dana bi trebalo da popijete poslednju kafu? Doktor otkriva trik za miran san

žena uživa uz šoljicu kafe u dnevnom boravku

Koliko rano morate večerati da biste sačuvali zdravo srce? Nauka ukazuje na grešku koju mnogi prave

Devojka u pidžami stoji ispred otvorenog frižidera i razmišlja da li da večera

Kako spavanje u zagrejanoj sobi utiče na srce? Ovo je granica posle koje raste rizik

srce tesko disanje starija osoba

Zdravlje iz Prirode

Zdravlje iz Prirode

Deset zdravstvenih dobrobiti meda tokom zimskih dana: Jača imunitet, ublažava kašalj i bol u grlu, čuva srce

žena se drži za grudi dok kašlje/tegla meda

Bes uništava srce: Pet načina kako ova emocija može da vas razboli

Besna žena drži telefon u ruci i viče

Kašalj, prehlada ili zagađen vazduh? 5 jednostavnih kućnih testova koji ukazuju na problem s plućima

starija žena kašlje, model bolesti pluća

Ne spavate dovoljno? Nauka pokazala da rizikujete skraćenje životnog veka

Apneja u snu dramatično povećava rizik od Parkinsonove bolesti: Evo šta je pokazalo novo istraživanje

parkinsonova bolest shutterstock_1317004691.jpg

Zašto se budimo u 3 ujutru: Nauka otkriva drevnu tajnu dvofaznog sna i šta da radimo između

Žena se probudila tokom noći, muž spava u krevetu

Da li spavate kao medved, vuk, lav ili delfin? Stručnjak otkriva trikove za bolji san i energiju

Devojka leži u krevetu i drži se za lice - ne može da zaspi

Spavanje sa otvorenim ili zatvorenim prozorom? Evo šta je rizično, a šta korisno

žena se budi ujutru s elanom i razmačinje zavese

Jedan oblik vežbanja najviše pomaže da spavate mirno: Evo šta kažu naučnici

žena izvodi vežbe joge

Netolerancija na laktozu i loši snovi: Nova studija pronalazi vezu

žena leži u krevetu rukama preko lica izgleda kao da ne može da zaspi

Spavate otvorenih očiju? Zvuči bezazleno, ali može izazvati ozbiljne probleme ako se ne leči

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Tri tehnike disanja za snižavanje krvnog pritiska: Dr Dušan Vešović otkriva kada ih i koliko praktikovati

dr Dušan Vešović/žena sedi na kauču i praktikuje duboko disanje

Šećer u krvi ne skače samo od loše ishrane: Doktor otkriva 4 neočekivana faktora rizika

dijabetesx copy.jpg

Magnezijuma vam može pomoći da bolje spavate: Evo u kojim namirnicama ga ima najviše

magnezijum shutterstock_1545816482.jpg

Zdravlje iz Prirode

Zdravlje iz Prirode

5 neočekivanih dobrobiti termalnih voda: Dar prirode koji pruža više od relaksacije i olakšanja za reumu

termalne vode shutterstock_1624908025.jpg

Bifazni san može da poboljša produktivnost i pamćenje: Šta znate o ovom načinu spavanja?

Od soka do mleka: 5 napitaka koji pomažu da brže zaspite i popravite kvalitet sna

mleko shutterstock_1379376986.jpg

Zdravlje iz Prirode

Zdravlje iz Prirode

3 moćne biljke za bolji san: Šolja čaja oteraće nesanicu

biljke za čajeve shutterstock_664220632.jpg

1
2