22:03Glumac iz filma "Vrisak" pronađen mrtav u kupatilu: Ćerka se oglasila potresnom porukom
22:00Đurđević Stamenkovski posetila Ćiroviće u selu Debelja: "Povratak na dedovinu nije samo povratak jednoj kući, već i prilika da se život vrati u naša sela"
22:00U PETAK PREGOVORI U MAJAMIJU: Vitkof i Kušner sastaće se sa predstavnicima Ukrajine
21:55Na scenu u Areni se spustio helikopterom, svi gledali u neverici: Asap Roki napravio haos u Beogradu, publika u potpunom transu! (VIDEO)
21:53VUČIĆ ŠPARTA SRBIJOM UZDUŽ I POPREKO! Sa istom pažnjom i energijom razgovara sa evropskim zvaničnicima u Briselu i meštanima Jasikova ili Leskovca!
21:43"Streljaj ga, kao i svakog drugog izdajnika": Petko zbog zakletve Titu poslao u smrt rođenog sina
21:43OGLASIO SE KLIČKO: Četvoro poginulih i 19 povređenih u ruskim napadima na Kijev
21:42Ova 3 datuma su ključna u oktobru: Donose dramatične promene, dobro ih zapišite
21:40RADOJKINI RODITELJI BESNI NA STOJINOG SINA! Pozvali pevačicu na razgovor pa kroz suze opleli: Duša me boli kad je vidim

Najnovije vestiNovo →

joga

joga

Ove četiri joga vežbe mogu pomoći da bolje spavate: Evo kako pravilno da ih izvedete, 30 minuta pre odlaska u krevet

Na kraju dana osećate napetost i pritisak u grudima? Ovih 5 tehnika disanja može vam pomoći da se brzo umirite

Jedna svakodnevna navika može da produži život i do 4 godine: Stručnjaci otkrivaju šta je ključno za dugovečnost

žena u godinama se rasteže pored jezera

Sedam najboljih vežbi za reumatoidni artritis: Stručnjaci savetuju kako da smanjite bol i ukočenost zglobova

Kako joga utiče na krvni pritisak, puls i stres: Nije samo puko istezanje

joga shutterstock_1995613493.jpg

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Pritisak "skače" na 200: 3 svakodnevne navike povećavaju rizik od moždanog udara, upozorava neurolog

muškarac ima vrtoglavicu i hvata se za glavu, koncept moždani udar

Neurolog upozorava: 3 navike koje mogu povećati rizik od moždanog udara

žena sa bolom u glavi se drži za čelo/krvni sud sa naslagama holesterola

Jetra će vam biti zahvalna za ove dve vežbe: Nekoliko minuta dnevno olakšaće varenje

žena srednjih godina vežba jogu/jetra

Pet grešaka u vežbanju koje štete zglobovima: Ortoped savetuje kako da budete u formi i sačuvate zdravlje

devojka vežba na parteru, noge

Jedan oblik vežbanja poboljšava san više od svih drugih: Naučnici otkrili rešenje za nesanicu

žena izvodi vežbe joge

Jedna jednostavna navika ublažava depresiju koliko i terapija: Šta donosi velika studija?

žena u crvenim helankama vežba kod kuće u joga pozi balasana

Pet načina istezanja za koja će vam leđa reći "hvala": Pokreti koji ublažavaju ukočenost i bol

žena u crvenim helankama vežba kod kuće u joga pozi balasana

Zima usporava creva, pa je i zatvor češći: Ovih 5 položaja pokreće varenje

Ne uspevate da stojite na jednoj nozi? Neurolog objašnjava zašto to može da bude opasno

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Kardiolog otkriva: Sledite 21-dnevni plan životnog stila i poboljšajte zdravlje srca

Jovana (32) od 12. godine živi sa dijabetesom: Danas deli savete o ishrani i vežbanju, vozi karting, roni i uživa u životu punim plućima

Jovana Živic, nutricionista, dijabetes

Kako istezanje leđa pomaže u regulaciji krvnog pritiska i stresa? Evo kako ga pravilno izvoditi i ko mora biti oprezan

Probajte da vam sutra ovako počne dan: Ove vežbe će vas razbuditi bolje od espresa

devojka sedi u krevetu u pižami bez rukava sa raširenim rukama i smeje se zatvorenih očiju

Redovno istezanje usporava biološki sat: Praktični saveti za vitalnost i fleksibilnost svakog dana

žena izvodi vežbe joge

Joga protiv prehlade i gripa: 5 položaja koji pomažu telu da se brže oporavi

žena izvodi vežbe joge

Trideset minuta aktivnosti i - zbogom nesanice: Ovih 10 vežbi najbolje su za dobar san

Jedan oblik vežbanja najviše pomaže da spavate mirno: Evo šta kažu naučnici

žena izvodi vežbe joge

Mali trikovi za veliki mir: Tehnike opuštanja koje menjaju dan

devojka se opušta na kauču

Joga doprinosi bržem oporavku nakon infarkta: 5 položaja koje preporučuju stručnjaci

Žena upražnjava jogu za zdravlje srca

Ortoze za koleno su najefikasnija terapija bez lekova za artrozu: Evo šta još pomaže u ubažavanju bola i ukočenosti

Da li se povišen pritisak može sprečiti – ili je sudbina jača? 5 navika koje vam mogu spasiti srce – i život

15 jednostavnih načina da sagorite 150 kalorija: Ostanite u formi bez odlaska u teretanu

Žena trči u prirodi sa psom

Ambasada Indije u Beogradu: Obeležen 11. Međunarodni dan joge ispod spomenika Pobednika na Kalemegdanu

joga shutterstock_1995613493.jpg

Svetski dan joge: Poznata instruktorka predlaže 5 jednostavnih položaja koje možete da radite bilo gde i bilo kada

Aktivno ležanje na stomaku ublažava bol i ukočenost vrata: Otroped savetuje kako da to pravilno radite

1
2
3
4
…
9
Arhiva