11:21LEGENDARNI "MAĐAR" UPUTIO JEZIVO UPOZORENJE UKRAJINCIMA! Čuveni komandant najavio brutalnu odmazdu Rusije na civile, sprema se NAJGORI SCENARIO
11:19REVIZIJA SCENARIJA IZ 2008. ILI SAMO ANIMIRANJE BIRAČA? SPS samostalnim izlaskom na izbore (nije) iznenadio, analitičari: To je mač sa dve oštrice
11:17ZA NAKNADU OD 2.000 EVRA OTELI I MUČILI ČOVEKA: Više javno tužilaštvo otkrilo detalje jezivog slučaja iz Beograda!
11:10Amerikanac na Balkanu kupio kuću za 5000€, sad hoće da mu je sruše: Renovirao je celu, a onda je stiglo pismo od vlade "Neću nikoga da podmićujem"
11:07CECA I ARKAN: OD PRVOG SUSRETA DO TRAGEDIJE KOJA JE POTRESLA SRBIJU! Ovako je počela njihova ljubav, a onda je usledio kobni 15. januar
11:05VUČIĆ PRE DVA DANA DAO OBEĆANJE, MAŠINE VEĆ OD JUTROS NA TERENU! Deca u Pejkovcu više neće hodati ivicom puta – radnici pripremaju trasu za novi trotoar (FOTO)
11:02PUKLA TIKVA POSLE GODINU DANA?! Unuka Predraga Živkovića Tozovca se udala za fudbalera, sad izbrisali sve zajedničke fotke
11:00"NEMOJ DA TI JA BACIM BOMBU, PA ĆES DA VIDIŠ" Komšije progovorile o ispadima nastradalog u eksploziji u Velikoj Moštanici, kažu da je pominjao i Zemunce!
10:59Nosite li vi 10 kg svaki dan na leđima? Đacima puca kičma od preteških rančeva, a ovako se pravilno bira školska torba

Najnovije vestiNovo →

serotonin

serotonin

Mentalno zdravlje

Mentalno zdravlje

Da li se anksioznost nasleđuje? Psihijatar otkriva koliku ulogu igraju geni, a koliku okruženje

Magnezijum ili cink – šta je bolje za dobar san? Jedan pomaže da brže zaspite, drugi da se probudite odmorni

magnezijum suplementi minerali

Zašto nam se spava posle obilnog obroka? Internista objašnjava šta se dešava u organizmu

mlada žena zeva za stolom na kome se nalaze kafa, sok i kolači

Prevencija kao garancija

Prevencija kao garancija

Od razdražljivosti do tuge: Kako PMS utiče na mentalno zdravlje žena

Mentalno zdravlje

Mentalno zdravlje

PMS i depresija: Kako hormoni utiču na raspoloženje i kada je vreme za stručnu pomoć

Serotonin utiče i na srce, ne samo na raspoloženje: Novo istraživanje otkriva vezu sa oštećenjem zaliska

grafički prikaz grudnog koša sa istaknutim srcem

Kako veza između creva i mozga utiče na raspoloženje: Od sreće i nade do anksioznosti i razdražljivosti

Grafički prikaz veze creva i mozga

Posni mafini sa bananama i malinama: Ukusna poslastica bez brašna, ulja i šećera

mafini od maline banana i čokolade

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Umorni ste i bezvoljni s dolaskom proleća? Nutricionista otkriva koje namirnice podižu serotonin

Branka Mirković/mlada žena koja pati od prolećnog umora/natpis Serotonin

Zagrljaj je lekovit: 8 razloga da odmah pružite ruke prema dragoj osobi

Dve žene se grle i pružaju podršku jedna drugoj

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Zašto je korisno dodati kakao u kafu? Nutricionista otkriva kako to utiče na memoriju i raspoloženje

Aleksandra Lišanin nutricionista kafa kakao

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Da li je kiseli kupus antidepresiv? Nutricionista otkriva koje namirnice utiču na raspoloženje

Branka Mirković/šerpica sa kiselim kupusom na kariranom stolnjaku

Kakao je mineralna bomba za ženske hormone: Evo koje još zdravstvene koristi ima

Kakao napitak u šolji na prtenoj krpi, na njoj zrna kakaoa i kakao prah u kašičici

Izlivi besa u menopauzi: Zašto se to dešava, kako se nositi s tim i kada potražiti pomoć?

žena s plavom kosom u bordo džemperu ima izliv besa

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Zašto su vlakna važna za mentalno zdravlje? Evo kako da povećate njihov unos

mlada žena sa paprinatim modelom mozga okružena namirnicama za zdravlje moza

Naučnici otkrili najčešće okidače glavobolje: Loš san i stres na prvom mestu

žena sa jakom glavoboljom sedi u dnevnoj sobi, koncept migrena

Šta je cikadrijalni ritam? Evo kako ovaj unutrašnji sat oblikuje naš san i zdravlje

Vaše raspoloženje i imunitet počinju u stomaku: Dr Vešović otkriva da kakvi smo tu, takvi smo i u glavi

dr Dušan Vešović/žena sedi na kauču i praktikuje duboko disanje

Hrana za mozak: Da li se raspoloženje popravlja i viljuškom, a ne samo razgovorom ili lekovima?

salata shutterstock_1901797963.jpg

Može li moždana magla uticati na zdravlje creva? Stručnjak upozorava na signale koje ne treba ignorisati

Devojka na poslu ima glavobolju

Mentalno zdravlje

Mentalno zdravlje

Toplota i psiha: Zašto vrućine mogu pogoršati mentalno zdravlje?

vrućine i mentalno zdravlje shutterstock_1791416954.jpg

Mentalno zdravlje

Mentalno zdravlje

Zašto smo agresivni? Psiholog otkriva 4 uzroka i kako da naučimo da upravljamo emocijama

Gladni ste pre spavanja? Evo koje namirnice vas neće ugojiti, a mogu da poboljšaju san

lagana večera shutterstock_2418389723.jpg

Da li ste čuli za sleepmaxxing? Evo šta se dešava kada rutina spavanja postane opsesija

Devojka spava u krevetu sa maskom za oči

Zdravlje iz Prirode

Zdravlje iz Prirode

Mleko i cimet, magična kombinacija: Jedna šolja pred spavanje za zdraviji san i jači imunitet

mleko sa cimetom shutterstock_535221925.jpg

Da li kafa može podstaći pojavu anksioznosti? Stručnjaci otkrivaju postoje li načini da u njoj uživate bez negativnih efekata

kafa i anksioznost shutterstock_1998847853.jpg

Zeleni smuti za hormonsku ravnotežu: Nutricionista otkriva zašto ovaj napitak briše bore

Kako se osloboditi prolećnog umora? Efikasni saveti lekara za više energije i bolju produktivnost

Ova jednostavna navika može da poveća nivo vitamina D i serotonina: Ne košta ništa, a igra ključnu ulogu u balansiranju hormona

zimska šetnja shutterstock_2385028509.jpg

10 važnih funkcija biotina u našem telu: Poznat je i kao vitamin B7, a evo u kojim namirnicama ga najviše ima

biotin žshutterstock_2076508165.jpg

1
2